Jobban jársz, ha ezekből csak bio változatot eszel

Egyes gyümölcsök és zöldségek még mindig tele vannak növényvédőszer-maradékokkal. Mutatjuk, ezen a téren melyik termések teljesítenek a legrosszabbul és a legjobban a vizsgálatok szerint.

Idén is az eper a legszennyezettebb, az avokádó pedig a legtisztább gyümölcsféle – hívta fel a figyelmet Facebook-posztjában az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer.

szamócaszüretelés
Van egy rossz hírünk az eperrajongóknak. Fotó: Getty Images

A termékek háromnegyede szennyezett

A Food Safety cikkére hivatkozva azt írta, az amerikai Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) ebben az évben is listába szedte a 15 legkevesebb, valamint a 12 legtöbb növényvédőszer-maradékot tartalmazó zöldséget és gyümölcsöt. A felméréshez több mint 47 ezer mintát elemeztek, és az eredmény igen elkeserítő lett: a vizsgált termékek 75 százalékában kimutattak potenciálisan káros növényvédőszer-maradékokat.

„Piszkos 12” és „tiszta 15”

Az EWG szerint a leginkább szennyezett zöldségek és gyümölcsök listáját az eper vezeti. Ezt az alábbiak követik (sorrendben):

  • spenót,
  • kelkáposzta és fodros kel,
  • szőlő,
  • őszibarack,
  • körte,
  • nektarin,
  • alma,
  • kaliforniai és csípős paprika,
  • cseresznye,
  • áfonya,
  • zöldbab.

A vizsgálatokon legjobban teljesített termések közé pedig az következők tartoznak, sorrend szerint:

  1. avokádó,
  2. csemegekukorica,
  3. ananász,
  4. hagyma,
  5. papaja,
  6. zöldborsó,
  7. spárga,
  8. sárgadinnye,
  9. kivi,
  10. fejes káposzta,
  11. görögdinnye,
  12. gomba,
  13. mangó,
  14. édesburgonya,
  15. sárgarépa.

Az EWG az eredmények ismeretében azt ajánlja, hogy a „Piszkos 12” listán szereplő termékekből inkább a bio változatot részesítsék előnyben a fogyasztók.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
hizlaló ételek
Ettől a gyümölcstől híznak a legtöbben – sokan nem is gondolnák
gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
cékla hatásai
Nem hinnénk, de ezt teszi a cékla a szervezetünkkel
vesebetegség
Vesebetegség első jelei: ez a típusú vizelet fontos jel lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +3 °C

Változó vastagságú poros fátyolfelhőzet szűri a napsütést, illetve takarhatja a napot, majd délutántól délnyugat felől vastagabb felhőzet érkezik. Csapadék estig nem valószínű. A keleties szél napközben többfelé megélénkül, helyenként megerősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között valószínű. Késő estére 7, 15 fok közé hűl le a levegő. Noha markáns fronthatás nem érvényesül, a melegedés nyomán az arra érzékenyek körében melegfronti jellegű hatások jelentkezhetnek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
10 kérdés, amellyel kiderítheted, milyen bőrtípusod van Öt különböző bőrtípus létezik: normál, száraz, érzékeny, kombinált és zsíros bőr. Ha fogalmad sincs, te melyik csapatba tartozol, töltsd ki bőrtípustesztünket, amely segíthet jobban megismerni bőröd jellemzőit és igényeit.
kvíz
Kvíz: hogyan kell jól mérni a vérnyomást? – Kevesen mennek át ezen a teszten A rendszeres vérnyomásmérés az egészségmegőrzés alapja. Csak akkor megbízható azonban, ha helyesen végezzük. Ismered a legfontosabb szabályokat? Teszteld kvízünkben!