Jobban jársz, ha ezekből csak bio változatot eszel

Egyes gyümölcsök és zöldségek még mindig tele vannak növényvédőszer-maradékokkal. Mutatjuk, ezen a téren melyik termések teljesítenek a legrosszabbul és a legjobban a vizsgálatok szerint.

Idén is az eper a legszennyezettebb, az avokádó pedig a legtisztább gyümölcsféle – hívta fel a figyelmet Facebook-posztjában az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer.

szamócaszüretelés
Van egy rossz hírünk az eperrajongóknak. Fotó: Getty Images

A termékek háromnegyede szennyezett

A Food Safety cikkére hivatkozva azt írta, az amerikai Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) ebben az évben is listába szedte a 15 legkevesebb, valamint a 12 legtöbb növényvédőszer-maradékot tartalmazó zöldséget és gyümölcsöt. A felméréshez több mint 47 ezer mintát elemeztek, és az eredmény igen elkeserítő lett: a vizsgált termékek 75 százalékában kimutattak potenciálisan káros növényvédőszer-maradékokat.

„Piszkos 12” és „tiszta 15”

Az EWG szerint a leginkább szennyezett zöldségek és gyümölcsök listáját az eper vezeti. Ezt az alábbiak követik (sorrendben):

  • spenót,
  • kelkáposzta és fodros kel,
  • szőlő,
  • őszibarack,
  • körte,
  • nektarin,
  • alma,
  • kaliforniai és csípős paprika,
  • cseresznye,
  • áfonya,
  • zöldbab.

A vizsgálatokon legjobban teljesített termések közé pedig az következők tartoznak, sorrend szerint:

  1. avokádó,
  2. csemegekukorica,
  3. ananász,
  4. hagyma,
  5. papaja,
  6. zöldborsó,
  7. spárga,
  8. sárgadinnye,
  9. kivi,
  10. fejes káposzta,
  11. görögdinnye,
  12. gomba,
  13. mangó,
  14. édesburgonya,
  15. sárgarépa.

Az EWG az eredmények ismeretében azt ajánlja, hogy a „Piszkos 12” listán szereplő termékekből inkább a bio változatot részesítsék előnyben a fogyasztók.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Élvre találtak egy másfél éves fiúra a halottasházban – Vizsgálat indult az ügyben
Ez a vitaminhiány okozhatja a nők gyakori daganatos betegségét – Így csökkenthető a kockázat
vérnyomás
Meglepő, mi csökkentheti a vérnyomást és a stresszt – Nem csak gyógyszerek hozhatnak javulást
„Úgy fáj, mintha 20-30 csontunk törne el egyszerre” – Ez áll a nők egyik legnagyobb félelme mögött
májvédő ételek
20 májvédő étel, amelyet gyakrabban kellene ennünk – Íme a lista
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +33 °C
Minimum: +19 °C

Kora estig helyi zápor, zivatar kialakulhat a gomolyfelhőkből. Később nyugat felől zivatarrendszer érkezése valószínű, amely a késő esti órákra - gyengülve - a középső országrészt is elérheti. A zivatarrendszert délnyugaton felhőszakadás, nagyobb méretű jég, valamint viharos, esetleg erősen viharos széllökések kísérhetik. A zivatarokat leszámítva nyugaton élénkül meg a délies szél.Késő estére 19 és 27 fok közé csökken a hőmérséklet. A hét végére megélénkül a légkör, és pénteken főként a melegfrontra érzékenyek körében jelentkezhetnek kellemetlen orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismernéd a szifilisz tüneteit? Ebből a 7 kérdésből kiderül – Teszteld a tudásod kvízünkben! Mennyit tudsz a szifiliszről? Bár a szexuális úton terjedő fertőzés régóta ismert, még mindig sok tévhit övezi. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában a betegséggel!
kvíz
Chia, quinoa: felismernéd képről a legtrendibb szuperélelmiszereket? – Teszteld magad kvízünkben! Napjainkban egyre több alapanyagot emlegetnek szuperélelmiszerként, ezek fogyasztása ugyanis több fronton is támogathatja az egészséget. De vajon csomagolás és címke nélkül is felismernéd ezeket a népszerű ételeket?