Gyógynövények

Most, hogy beköszöntött az ősz és vele együtt a hűvös időjárás, eljött az ideje, hogy megerősítsük szervezetünk természetes védekezőképességét. Az alábbiakban olyan gyógynövényeket és fűszereket gyűjtöttünk össze, amelyeket bátran segítségül hívhatunk egy-egy nehezebb időszakban, hiszen az egészségvédő hatásaik ma már tudományosan is bizonyítottak.

Nootrópikumnak azokat az anyagokat hívjuk, amelyek serkentik az agy teljesítményét. Javítják a memóriát a tanulási készséget, segítenek abban, hogy az agy stresszesebb helyzetekben is megfelelően működjön, és védik ezt a fontos szervet a betegségektől.

A kakukkfű nemcsak egy aromás fűszer, amelytől finomabbak lesznek az ételeink, hanem egy sokoldalú gyógynövény is, amely számos jó hatással van az egészségünkre.

Ha szinte állandóan fáradtnak és kimerültnek érezzük magunkat, érdemes lehet a gyógynövények között keresni a megoldást. Vannak, amelyek nagyszerűen működnek ilyen esetekben.

Torokgyulladás esetén vény nélkül is kapható, antibiotikumot tartalmazó szopogatótablettát is vásárolhatunk a patikákban. De valóban olyan hatásosak ezek a szerek?

A ricinusolajat a ricinus nevű növény magjából préselik, és bár a legtöbben erős hashajtó hatásairól ismerik, külsőleg is rendkívül sok dologra felhasználhatjuk: szépíti a hajat és a bőrt, ráadásul nagyon olcsó.

A forgalmazását és reklámozását is betiltották annak a bodorrózsát tartalmazó száj- és orrspray-nek, amelyről azt hirdették, hogy képes legyőzni a koronavírust.

Akinek volt már húgyúti fertőzése, tisztában van vele, hogy mennyire nehéz igazán gyorsan és hatékonyan kezelni. Mutatjuk a legjobb természetes gyógymódokat.

A dél-afrikai muskátli speciális vírusellenes és immunrendszer támogató hatású gyógynövény.

Érdemes gyűjteni belőle: teát, turmixot, vagy akár feltétet is készíthetünk belőle.

A gyógynövények főzet, forrázat, tinktúra, elixír, mixtúra, szirup, teakeverék, por formájában kaphatóak. Sokakban merül fel a kérdés: Mikor melyiket érdemes választani, mi a különbség közöttük? Itt az ideje tehát a "formabontásnak".

A galagonya gyógyászati alkalmazása nem mai keletű. Már az ókorban is ismert volt: Plinius kígyómarásra, Dioszkoridész hasmenés ellen javasolta. A középkorban a salernoi orvosi iskola külsőleg lábszárfekélyre, belsőleg hasmenésre, gyomorfájdalomra adta. Korunkban a szívműködés erősítésére, a szívizom vérellátásának támogatására ajánlható.

Lehet-e súlyos allergiát kapni a kamillától? Dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás eloszlat egy tévhitet, és azt is megtudhatjuk, mi a tévedés oka.

Mutatjuk, mit kell tudni a hazánkban macskakarom néven ismert, Peruból származó gyógynövényről.

Sokunk polca tele van mindenféle gyógynövénnyel és fűszerrel, bár a legtöbbről azt sem tudjuk, hogy micsoda, mire használhatjuk és milyen egészségünkre gyakorolt pozitív hatásai vannak.

Ma már szinte csak a csapból nem folyik aloe: a hirdetések szerint ez a csodanövény mindenre jó, gyógyítja a rákot is, de égési sérülések esetén is bátran segítségül hívhatjuk. Mi igazolt mindebből?

Mai modern világunkban sok információval találkozunk. Ezek raktározása igénybe veszi agyunk működését, nem csoda hát, ha néha elfelejtünk dolgokat. Ha ez túl sűrűn fordul elő, és már problémákat is okoz, használjunk gyógynövényeket memóriánk javítására.

Minden negyedik beteg szenved valamilyen alvászavarban, amely munkájára és magánéletére is kihatással van. Nem kell azonban feltétlenül gyógyszerhez nyúlni, íme néhány természetes szer a nyugodt éjszakák biztosítására!

Az egy évvel ezelőtt egyetemmé alakult Eszterházy Károly Főiskola egyik képzéséhez készült az a gyógynövény- és drogismereti tankönyv, amely a napokban kiverte a biztosítékot a témában jártas szakemberek körében.

Nyáron tobzódhatunk a friss alapanyagokban, fűszereket szárított formában ilyenkor vétek használni. Mártások, pestók, zöldség- és halételek, saláták elmaradhatatlan alkotórészei, sőt még gyümölcsleveket és turmixokat is feldobhatunk velük!

A visszértágulat az egyik leggyakrabban előforduló kellemetlenség, nemcsak fizikailag, hanem esztétikailag is.

Az ázsiai konyha egyre népszerűbb. Nem csoda, hiszen a különleges alapanyagokból igazán különleges ételköltemények születnek. De a nem mindennapi ízeken túl az ázsiai alapanyagok egészségünkre gyakorolt pozitív hatásáról is sokat hallani.