Ehető virágok: mutatjuk, melyek a legnépszerűbbek – Többféle recepthez is jól passzolnak

Bizonyos növények amellett, hogy kertünket díszítik, étrendünk részeként is megállják a helyüket. Több ehető virág ugyanis értékes tápanyagokat tartalmaz, és különleges ízével ételeidet is feldobhatja.

Bár elsőre szokatlannak tűnhet, a virágok fogyasztása egyáltalán nem új keletű dolog. Sok kultúrában régóta használják őket salátákban, italokban, desszertekben vagy akár főételekben is. Fontos azonban tudni, hogy nem minden virág ehető, sőt számtalan fajta mérgező is, ezért csak azokat fogyaszd, amelyek biztonságosnak számítanak! 

Ehető virág – ezekkel bátran próbálkozhatsz

Bár számtalan virágzó növény mérgező, a galériára kattintva mutatjuk, mi az, amivel bátran próbálkozhatsz. Megkóstolnád például a rózsasalátát vagy a rántott pitypangot? 

A tudatos étkezés nem lemondás, hanem felfedezés
Fotó: Getty Images

– vallja Gill Meller szakács, író és gasztronómiai tanácsadó, aki a természetes alapanyagokra és a szezonális főzésre specializálódott. Legújabb – A természet ízei című – kötetének főszereplői az ehető virágok, amelyeket számtalan módon használ alapanyagként: 120 egyszerű és inspiráló receptet mutat be a könnyű salátáktól a melengető leveseken és egytálételeken át a különleges desszertekig. 

Nem minden virág kerülhet a tányérra

Fontos azonban körültekintőnek lenni: nem minden virág ehető, sőt, számos mérgező faj is létezik, akár a kertünkben is. Csak azokat használd, amelyikről biztosan tudod, hogy ehető! Jó tudni, hogy a virágárusoknál vásárolt növényeket gyakran vegyszerekkel kezelik, ezért ezek nem alkalmasak étkezési célokra!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
Szellemszéklet: mit jelent pontosan? – Ezt üzeni vele a szervezet
fahéj
Nem hinnénk, de ezt teszi a fahéj a szervezetünkkel
kakukkfű
Nem hinnénk, de ezt teszi a kakukkfű a szervezetünkkel – Minden konyhában ott lenne a helye
Ezt a vitamint tilos éhgyomorra szedni – A bevitt mennyiség fele is elveszhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +17 °C
Minimum: +6 °C

A szakadozott frontális felhőzet dél felé haladva szétesik, feloszlik fölöttünk - alapvetően napos idő lesz többnyire kevés fátyol- és gomolyfelhő mellett. Utóbbiakból több az északkeleti vidékeken lehet, de arrafelé is legfeljebb egy-egy helyen fordulhat elő futó zápor, másutt nem lesz csapadék. Az északnyugatira, északira forduló szelet napközben sokfelé kísérik erős, elsősorban északkeleten, az Észak-Dunántúlon és a hegyekben helyenként viharos lökések is.A csúcshőmérséklet többnyire 16 és 21 fok között várható, ennél kissé alacsonyabb északkeleten lehet. Ezen a napon egyértelműen hidegfronti hatás érvényesül, amely jelentős terhelést róhat a szervezetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Gyakran vagyok szomjas. Betegséget jelezhet?” – Teszteld magad tünetkvízünkben! Teszteld magad: te mindig tudod, mikor kell orvoshoz fordulni?
kvíz
Felismered a bolhafertőzés tüneteit házi kedvencednél? Ha felelős állattartó szeretnél lenni, mindig oda kell figyelned kedvenced egészségére. Ehhez pedig nem árt, ha ismered az egyik leggyakoribb probléma, a bolhafertőzés jeleit. Most letesztelheted, mennyit tudsz a témáról!