Vashiányt okoz az elhízás a kisgyerekeknél

Riasztóan sok a vashiányosok száma az elhízott kisgyerekek között - állapították meg amerikai kutatók, akik figyelmeztettek: a vashiány lassíthatja a mentális fejlődést, magatartási zavarokat okozhat.

Az elhízott 1-3 évesek 20 százalékánál állapítottak meg vashiányt, miközben a normális súlyú kisgyerekek között csupán 7 százalék a vashiányosok száma - állapították meg dallasi kutatók. A vizsgálat kimutatta azt is, hogy a különböző etnikai csoportok közül a spanyol ajkúakat érinti leginkább a vashiány.

A vashiány miatt csökken a vérben az oxigén mennyisége, s ez vérszegénységet okozhat. Emellett lassulhat a gyerekek mentális fejlődése is, figyelmeztetnek a kutatók, akik szerint az a baj forrása, hogy a szülők cumisüvegből itatják a gyerekeket tehéntejjel és gyümölcslével, ahelyett, hogy vasban gazdag ételeket: húst, babot, tojást, spenótot adnának nekik.

Azok a kisgyerekek ugyanis, akik még három évesen is cumisüvegből isznak, túl sok tejet és gyümölcslevet fogyasztanak, amelyeknek alacsony a vastartalma, és nem esznek elég szilárd ételt - hangsúlyozta a kutatás egyik vezetője, Jane Brotanek. "Ha valaki cumisüveget ad a gyereke kezébe, a jövőjét is tönkreteheti" - figyelmeztetett.

A kutatók azt is megállapították, hogy ebből a szempontból jobb, ha a gyerek bölcsődébe jár. Ott ugyanis nagyobb figyelmet fordítanak az egészséges táplálkozásra, így a bölcsődések között fele annyi a vashiányos, mint az otthon nevelt gyerekek között.

A legveszélyeztetettebbek a spanyol ajkúak - derült ki a vizsgálatból; nagyobb eséllyel híznak el, mint a fehér és a fekete kisgyerekek. A spanyol ajkú kicsik között kétszer annyi a vashiányosok száma, mint a fehérek és a feketék között.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös marad az idő, főként az ország keleti és déli harmadán azonban időszakosan vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett helyenként gyenge esőre is számíthatunk. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére nagyrészt -3 és +4 fok közé hűl le a levegő. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!