Városlakók! Szívroham-veszély!

Nyugatiasodó étkezési szokásaik miatt veszélyeztetettebbek a dél-afrikai városi emberek vidéki társaiknál szívroham szempontjából - derül ki a Dél-Afrikai Orvosi Kutató Tanács közleményéből.

A Szív és Gutaütés Társaság már korábban rámutatott, hogy egészségtelen étkezési szokások terjednek a városi lakosság körében: egyre kevesebb zöldséget, gyümölcsöt, tejterméket és rostot fogyasztanak, míg megnőtt a finomított szénhidrátok, állati és növényi zsiradék, az alkohol és általában az energia bevitele, így növelve az elhízás és a szívbetegség veszélyét. Az energia-bevitel az 1962-es napi 2600kcal-ról 2001-re 2900kcal-ra nőtt. Ugyanebben a periódusban a napi növényiolaj-fogyasztás csaknem megduplázódott, 25g-ról 42g-ra emelkedett. - írja a MediPress.

Az is aggodalomra adhat okot, hogy a városi fekete lakosság minél több időt tölt el a városban annál egészségtelenebbül étkezik. Az idősebbek általában kevesebb zsírt és sót fogyasztanak, csakúgy, mint a fehér indiai közösség tagjai és a Western Cape tartományban élők. "Mindenki azt hiszi, hogy táplálkozás-szakértő. Hasznosabb lenne, ha az emberek a valóban szakértő szervezetek véleményére hallgatnának, és az ételek címkéjét is érdemes elolvasni." - mondta a Fokvárosi Egyetem professzora, Dr. Krisela Steyn.

STOP

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös marad az idő, főként az ország keleti és déli harmadán azonban időszakosan vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett helyenként gyenge esőre is számíthatunk. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére nagyrészt -3 és +4 fok közé hűl le a levegő. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!