Városlakók! Szívroham-veszély!

Nyugatiasodó étkezési szokásaik miatt veszélyeztetettebbek a dél-afrikai városi emberek vidéki társaiknál szívroham szempontjából - derül ki a Dél-Afrikai Orvosi Kutató Tanács közleményéből.

A Szív és Gutaütés Társaság már korábban rámutatott, hogy egészségtelen étkezési szokások terjednek a városi lakosság körében: egyre kevesebb zöldséget, gyümölcsöt, tejterméket és rostot fogyasztanak, míg megnőtt a finomított szénhidrátok, állati és növényi zsiradék, az alkohol és általában az energia bevitele, így növelve az elhízás és a szívbetegség veszélyét. Az energia-bevitel az 1962-es napi 2600kcal-ról 2001-re 2900kcal-ra nőtt. Ugyanebben a periódusban a napi növényiolaj-fogyasztás csaknem megduplázódott, 25g-ról 42g-ra emelkedett. - írja a MediPress.

Az is aggodalomra adhat okot, hogy a városi fekete lakosság minél több időt tölt el a városban annál egészségtelenebbül étkezik. Az idősebbek általában kevesebb zsírt és sót fogyasztanak, csakúgy, mint a fehér indiai közösség tagjai és a Western Cape tartományban élők. "Mindenki azt hiszi, hogy táplálkozás-szakértő. Hasznosabb lenne, ha az emberek a valóban szakértő szervezetek véleményére hallgatnának, és az ételek címkéjét is érdemes elolvasni." - mondta a Fokvárosi Egyetem professzora, Dr. Krisela Steyn.

STOP

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

Késő estére feloszlanak a gomolyfelhők, nagyobb területen kiderül az ég. Az éjszaka második felében nyugat felől növekszik, nyugaton vastagszik a fátyolfelhőzet. Emellett északkeleten köd is képződik. Csapadék nem valószínű. A délkeletire, délire forduló szél többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +4 fok között alakul. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!