Van egy jó receptje?

Idén másodszor országos receptversenyt ír ki a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság, valamint a Kor Kontroll Társaság. Receptversenyük a testsúlyukat megőrzőknek, fogyni vágyóknak és diabéteszeseknek szól.

Testsúlycsökkentő, illetve testsúlymegőrző ételek receptjeit keresik a kiírók, melyek segítséget nyújthatnak a testsúly normalizálásához, így a már kialakult betegségek - például a diabétesz - kordában tartásához is. Pályázhat minden nő - és természetesen férfi is -, aki tenni szeretne azért, hogy ne rakódjanak rá pluszkilók, és ismer, használ olyan recepteket , amelyek testsúlymegőrzők, vagy ami még jobb, testsúlycsökkentők. Olyan recepteket várnak, amelyek szerzői hozzájárulnak az egészséges étrend és életmód kialakításához és a testsúly rendezésével a betegségek megelőzéséhez is!

Pályázati feltételek

Minden pályázó minimum 1, maximum 3 recepttel vehet részt a versenyben, valamint automatikusan és térítésmentesen hozzájárul receptjének megjelentetéséhez. Az elbírálás szempontjai:

  • az egészséges táplálkozás ajánlásainak megfeleljen, mégis vegye figyelembe a hagyományos magyar konyha szokásait,
  • növényi eredetű zsiradékot használjon az állati helyett,
  • minél kevesebb sót tartalmazzon,
  • felesleges kalóriától mentes legyen,
  • könnyen és gyorsan elkészíthető legyen,
  • ne legyen költséges,
  • a receptek hozzávalóit 4 főre kérjük megadni,
  • a recept után, kérjük, írja le a sütés-főzés során használt fűszer, összetevő (összetevők) pozitív hatásait, és egyéb érdekességeket, amelyeket fontosnak tart az ön által készített ételről!

Küldje be ön is receptjét a receptversenyre!

Várják az ételről készített fotót is, mivel ennek hiányában érvénytelen a pályázat. A pályázatokat e-mailben kérik a következő címre eljuttatni: [email protected]

Beküldési határidő: 2014. január 25.

A zsűri elnöke Dr. Bedros J. Róbert professzor, a MOMOT elnöke, társelnök B. Király Györgyi kommunikációs szakember, a Kor Kontroll Társaság elnöke, a zsűri tagjai között pedig helyet foglal Antal Emese dietetikus, Hunyaddobray Csaba mesterszakács, a tavalyi verseny nyertese, Dr. Kiss Róbert, a Magyar Kardiológus Társaság elnöke, Dr. Balogh Sándor, az OALI főigazgatója, Dr. Böszörményi Nagy Klára, a Springmed Kiadó igazgatója, Dr. Pados Gyula, a MOMOT főtitkára és Dr. Nagy Erzsébet diabetológus főorvos.

A nyertes wellness hétvégén vehet részt partnerével együtt a négycsillagos Eger Park Hotelben, a további díjazottak vércukormérőt kapnak, illetve könyvjutalomban részesülnek a Springmed Kiadó jóvoltából. A legjobb recepteket megjelentetik.

Bővebben: www.korkontrolltarsasag.hu

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. Szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, emellett kiemelten hazánk déli harmadán elszórtan lehet gyenge esőre számítani, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!