Sok kövér nő azt hiszi magáról, hogy karcsú

Minden negyedik túlsúlyos nő abban a hiszemben él, hogy valójában karcsú, mivel annyira elterjedt a kövérség, hogy elveszett az egészséges súly fogalma - figyelmeztettek amerikai kutatók.

A Texasi Egyetem kutatói több mint kétezer nőt kérdeztek meg méreteiről, étrendjéről és mozgástevékenységéről, majd meg is mérték őket. Kiderült, hogy a túlsúlyos nők 25 százaléka és a normál súlyúak 16 százaléka rosszul ítélte meg saját súlyát - írták a szakemberek az Obstetrics and Gynaecology című szaklapban a The Daily Telegraph internetes kiadásának ismertetése szerint.

Az afroamerikai és a spanyol ajkú túlsúlyos nők közül többen gondolták magukról, hogy egészségesek, mint a fehér nők. A normál súlyúaknál fordított az arány: több fehér nő hiszi magáról tévesen azt, hogy túlsúlyos. Azok a normál súlyú nők, akik kövérnek vélték magukat, kétszer olyan gyakran hagytak ki étkezéseket, fogyókúráztak és dohányoztak, mint azok a túlsúlyos nők, akik karcsúnak hitték magukat.

A kutatók szerint az eredménynek komoly következményei vannak a túlsúlyt megelőző programokra, mivel sok érintett nő nem ismeri fel, hogy részt kellene vennie bennük. Azok a túlsúlyos egyének, akik nem ismerik fel a problémájukat, jóval kisebb valószínűséggel figyelnek étrendjükre, és arra, hogy mozogjanak. Ebből fakadóan ki vannak téve a szív- és érrendszeri megbetegedéseknek, a 2-es típusú cukorbetegségnek és más komoly zavaroknak - fejtette ki a kutatás vezetője, Abbey Berenson.

Ez különösen a szülőkorú nők szempontjából fontos, hiszen nagyobb eséllyel híznak el, mint a hasonló korú férfiak. A szülést követően nem mindenki szabadul meg könnyen a terhesség alatt felszaporodott kilóktól, hiszen az anyák ideje korlátozott, nem könnyű beleszorítani a rendszeres mozgást, és az egészséges étrendet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +4 °C

Északkelet felől fokozatosan tovább szakadozik, csökken a felhőzet, ezzel együtt a csapadékhajlam - ugyanakkor maradhatnak tartósan felhős körzetek. Reggel főként az ország délnyugati tájain, illetve az Északi-középhegység térségében lehet még borongós az idő, és gyenge csapadék is már leginkább csak a délnyugati részeken fordulhat elő. Az északias szél fokozatosan veszít erejéből, de a Dunántúlon és északkeleten helyenként erős marad, az éjszaka első felében néhol még viharos széllökések is előfordulhatnak.Késő estére 3 és 9 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 1 és 7 fok között alakul, de a szélvédett északi völgyekben gyenge fagy sem kizárt. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Boldogság vagy stressz: melyik hormon irányít? – Kvíz A hormonok apró kémiai hírvivők, amelyek szinte minden testi és lelki folyamatunkat szabályozzák. De vajon melyik fajtájuk miért felel?
kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.