Miért is lenne fontos a szieszta?

Egy kutatócsoport talán megoldotta azon rejtélyt, hogy miért leszünk gyakran igen álmosak egy kiadósabb étkezés után.

A kutatók rájöttek, hogy a magas glükóz szint a vérben kikapcsolhatja azon agysejteket, melyek normál esetben ébren tartanak minket.

Denis Burdakov kutató szerint az eredmények fontosak, mivel az álmossággal üzenhet az emberi szervezet, hogy pihenésre és energiagyűjtésre van szüksége.

Azt már egy ideje tudják, hogy az emberek és az állatok álmosak és kevésbé aktívak lesznek étkezés után, ám az ezen folyamatért felelős agyi jelzéseket eddig nem ismerték igazán.

Burdakov csapata az orexin neuronokként ismert agysejtek csoportját vizsgálta. Ezek a sejtek a hipotalamuszban találhatóak, és az orexin proteineket állítják elő, melyek igen fontosak az emberek normál éberségének fenntartásához. Ezen neuronok kevésbé aktívak éjszaka, ráadásul, ha nem megfelelően működnek, akkor narkolepsziához - kóros alváshoz - vezethetnek.

Korábban a kutatók már kimutatták, hogy az orexin neuronokat a glükóz gátolja, ám azt akkor még nem tudták, hogy ezen neuronok mennyire érzékenyek. Burdakov csapata az orexin neuronokat úgy vizsgálta, hogy a napi étkezéseknek és éhségérzeteknek megfelelő, a glükózszintben bekövetkező változásoknak tették ki azokat, majd lemérték a neuronok működésének mértékét.

Kiderült, hogy a neuronok aktivitása a normál étkezéseknek megfelelő, minimális glükózszint-emeléssel kikapcsolható - mondja Burdakov. A glükózról eddig azt hitték, hogy a neuronok membránjában lévő, káliumion-csatornákra van hatással.

Burdakov úgy véli, hogy ez megmagyarázhatja, miért leszünk álmosak étkezés után, és miért alszunk el nehezebben, ha éhesek vagyunk, mivel a neuronok aktivitása nagyobb, amikor kevesebb glükóz van a vérben. A kutatók szerint az orexin neuronok biztosítják, hogy amikor éhesek vagyunk, ébren maradjunk, így lehetővé válik az optimális táplálékkeresés - mondja Burdakov.

Burdakov szerint, a glükóz miatt, az orexin neuronok érzékenységében bekövetkezett változások elhízáshoz vezethetnek. Az orexinek a tudomány szerint segítenek szabályozni az éhségérzet és az anyagcsere arányát, és amennyiben a neuronokkal gond van, akkor elhízás alakulhat ki. A kutatók jelenleg azon dolgoznak, hogy kiderítsék, az orexinek pontosan hogyan működnek együtt azon agyi területekkel, melyek szintén szerepet játszanak az étvágy szabályozásában.

hirado.hu/New Scientist

(2007.07.12. 09:34)

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös marad az idő, főként az ország keleti és déli harmadán azonban időszakosan vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett délnyugat felől helyenként gyenge esőre, akár átmeneti ónos esőre is számíthatunk. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0 és +5 fok között alakul, de néhol ennél enyhébb lehet az idő. Késő estére nagyrészt -3 és +4 fok közé hűl le a levegő. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!