Itália: nem divat a gyorsbüfé

Mesterszakácsok adtak tanácsot az olasz piacokon a bevásárlóknak arról, miből, mit lehet gyorsan, finoman és főleg egészségesen elkészíteni. Az olasz egészségügyi minisztérium ezzel a kezdeményezéssel igyekezett felhívni a figyelmet a helyes táplálkozásra.

Róma

Furcsa, de a friss zöldség-gyümölcs, az egész világon példaként emlegetett mediterrán diéta hazájában is akadnak táplálkozási problémák. Az 57 milliós lakosságból négymillió a túlsúlyos (gondoljunk az olasz filmekből ismerős, hatalmas nápolyi asszonyságokra) - igaz, ezzel az aránnyal Itália még mindig az utolsó a nemzetközi elhízási listán.

Hiába a nagy tál spagettik, az olasz konyha továbbra is az egyik legegészségesebb: persze könnyű ott, ahol gazdag a választék és magas a minőség, legyen ez paradicsom, hal vagy vörösbor. Mindehhez ráadásul olcsón hozzá lehet jutni, így az egészséges táplálkozás nem kevesek kiváltsága, és az olaszok időt is szakítanak az evésre; az ókortól fennmaradt az asztal kultúrája. Itáliában a gyorsbüfé nem divat, a slow food , a lassan és élvezettel elfogyasztott étel a jelszó, és az erről elnevezett, Milánó-közeli gasztronómiai akadémia vezeti az egészséges táplálkozásért folytatott tömegnevelést.

Merthogy ma már Olaszországban is az amerikai elhízás fenyeget, elsősorban a gyermekek között (15-20 százalék a túlsúlyos). A háttérben a megváltozott családi szokások, a felgyorsult munkatempó és a dolgozó anyukák, akiknek egyre kevesebb idejük van egészségeset főzni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +16 °C
Minimum: +10 °C

Túlnyomóan borult lesz az ég, legfeljebb hazánk keleti felén lehet szakadozott a felhőzet, ott rövidebb napos időszakok is lehetnek. A Dunántúlon tartós esőzésre, másutt - délutántól nagyobb számosságban - záporok, zivatarok kialakulására számíthatunk. Többfelé várható kiadós mennyiségű csapadék. A Dunántúlon megerősödik az északnyugati szél, másutt legfeljebb élénk lehet a légmozgás. Zivatarok környezetében viharos széllökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet a Dunántúlon 11 és 16, másutt 17 és 24 fok között alakul, de a 20 fok feletti értékek a Tiszántúlon lesznek jellemzők.Késő estére 8, 16 fok közé hűl le a levegő. Hétvégén egy mediterrán ciklon hatására fordul nagyot az időjárás, ami a fronthelyzetet is nagyban meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?
kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!