Gyerekek a fitneszteremben

A fiatal generáció elhízási problémáira kínál egyre több magyarországi fitneszstúdió megoldást: már nemcsak a felnőttek, hanem gyerekek is járhatnak aerobikórára. Katus Attila hatszoros aerobik-világbajnok az egyik budapesti intézményben kezdett az ősszel tizenéveseknek aerobik órát tartani.

Katus Attila egyike azoknak, akik 2006-ban elindították a Fitt Diák Programot, amelynek keretében rendszeresen tartanak iskolákban ingyenes, rendhagyó tornaórát és adnak életmódbeli tanácsokat a gyerekeknek. "Leginkább azt az érzést szeretném kialakítani a fiatalokban, hogy mozogni jó és ne legyen teher számukra a sport" - tette hozzá az aerobik-világbajnok.

A kezdeményezéshez több fitneszterem is csatlakozott és lehetőségeikhez mérten kedvezményekkel próbálják a diákokat rávenni arra, hogy elmenjenek az edzőterembe.

"A gyerekek nagyon lelkesek, a jó hangulat, a zenére való mozgás életre szóló élményt nyújt számukra. A jövőben azonban nemcsak nekik, hanem más korosztálynak is szeretnék hasonló programot elindítani. A nyugdíjas korosztály ugyancsak keveset mozog" - mondta Katus Attila.

STOP

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
tojásfogyasztás
Kiderült, hogyan a legegészségesebb a tojás – Így szívódik fel belőle a legtöbb D-vitamin
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

A felhőzet fokozatosan csökken, szakadozik, de maradhatnak felhősebb körzetek is. Csapadék nem várható. Az északkeleti, északi szél veszít erejéből.Késő estére 2 és 8 fok közé hűl le a levegő. A szerdán térségünkbe érkezett hidegfront orvosmeteorológiai hatása csütörtökön is érezhető marad, de fokozatosan gyengül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!