Depresszós? Kövér is lesz!

Egy új kutatási anyag adatai szerint az idősebb, depressziós tüneteket mutató felnőttek hajlamosabbak hastájékra hízni, mint az egészségesek.

Az idősebb felnőttek mintegy 10-15 százaléka szenved depressziós tünetektől az élete során - állítják a kutatók. "A depresszió szoros összefüggésbe hozható a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a korai szívhalál kialakulásával - írják a tudósok - Hogy hatékonyabban előzhessük meg ezeket a súlyos betegségeket, fontos, hogy tisztában legyünk a depresszió és a megbetegedések kapcsolatának mechanizmusaival."

Dr. Nicole Vogelzangs és kollégai 70 és 79 év közötti felnőtteket vizsgáltak meg. Az összesen 2088 résztvevőt először pszichológus vizsgálta meg, hogy kiderítse, vannak e a páciensnek depresszióra utaló tünetei. Ezek után az orvosok folyamatosan figyelemmel kísérték az alanyok egészségügyi állapotát és súlyváltozásait.

A kísérlet elején az alanyok 4 százaléka mutatott depressziós tüneteket. Ezek a résztvevők az öt év elteltével általában jóval súlyosabbak voltak, mint egészséges társaik. Ezek a betegek a megfigyelések szerint főleg a hastájékukra híztak az évek során.

Ez a jelenség többféleképpen is magyarázható: a krónikus stressz és a depresszió aktiválhat olyan agyi területeket, amelyek a kortizol hormon túltermelődését idézhetik elő, ami elősegíti a zsigeri zsírpárnák felhalmozódását. A depressziós páciensek emellett hajlamosak az egészségtelen táplálkozásra, ami további pszichológiai tényezőkkel együtt kiválthatja a hastájéki zsírpárnák növekedését.

"Egyértelmű tehát, hogy a depressziós tünetek növelhetik a túlsúly kialakulásának esélyeit, különösen a zsigeri zsírpárnák esetében - írják a kutatók - Ez segíthet megmagyarázni, miért követi a depressziót gyakran cukorbetegség, vagy valamilyen szív- és érrendszeri betegség kialakulása."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!