Álmos és dekoncentrált? Rágózzon!

Egy kisebb kutatás vizsgálati eredményei szerint a rágógumi az agyunkat is felrázhatja.

Brit kutatók szerint korábbi vizsgálatokból már kiderült, hogy a rágógumi fokozza a koncentrációt a vizuális memória feladatok teljesítése során, ezért a mostani kísérletek során egy hallással kapcsolatos memóriatesztet alkalmaztak.

A kísérletben részt vevő 38 önkéntest először két csoportra osztották, majd mindkét csoportnak egy 30 perces feladatot kellett teljesítenie. A feladat lényege az volt, hogy az előzetesen véletlenszerű sorrendben felolvasott 1-től 9-ig terjedő számok esetében fel kellett ismerniük a résztvevőknek a különböző mintákat (például páros-páratlan-páros). A különbség mindössze annyi volt, hogy az egyik csoport tagjainak rágózniuk kellett a kísérlet alatt.

Az összesített eredmények szerint a rágózó csoport tagjai gyorsabban és pontosabban oldották meg a feladatot, mint a másik csoportban lévők. A különbség a feladat teljesítésének vége felé vált nyilvánvalóvá, állítják a kutatók, akiknek részletes vizsgálati eredményei a British Journal of Psychology című szaklap márciusi számában olvashatók.

"Érdekes módon a nem rágózó résztvevők kissé jobban teljesítettek a kísérlet elején, de a rágózók a végére bőven lehagyták őket" - nyilatkozta Kate Morgan, a Cardiff Egyetem munkatársa. "Ebből arra következtethetünk, hogy a rágózás segít a feladatra összpontosítani, különösen, ha olyan feladatról van szó, aminek teljesítéséhez hosszan tartó folyamatos koncentrációra van szükség."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, többfelé javulnak a látási viszonyok, azonban maradhatnak tartósan borult területek. Utóbbi részeken jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás előfordulhat. Mindeközben dél felől egyre több magasszintű felhőzet érkezik, ami késő délutántól elkezd megvastagodni. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, főként az Észak-Dunántúlon élénkülhet meg helyenként. A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +2 fok között valószínű. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.