Továbbra is nagy probléma a túlsúly

Több mutatóban is javult a magyar diákok fittségi állapota, ám továbbra is komoly gondot jelent az elhízás a fiatalok körében - olvasható ki a Magyar Diáksport Szövetség által kezdeményezett felmérés eredményéből.

Harmadszorra mérték a diákokat

Az MDSZ hétfői tájékoztatása szerint harmadik alkalommal mérték fel a hazai tanulókat a szövetség által kidolgozott Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt (NETFIT) keretében. A teszt négy profilban jellemzi a fiatalok állapotát kilenc mérés alapján: mutatja az állóképességet, a vázizomzat fittségét, a hajlékonyságot, illetve a testösszetételt, testtápláltságot.

Az eredmények alapján a diákok három zónába kerülhetnek: a zöld az egészségzóna, a sárga a fejlesztésre szorulók, a piros pedig a fokozott fejlesztést igénylők csoportja. A 2016/2017-es tanévben végzett felméréseken 2713 intézmény 662 501 diákja vett részt.

Továbbra is nagy probléma a túlsúly a diákok körében
A felmérés mutatja az állóképességet, a vázizomzat fittségét, a hajlékonyságot és a testösszetételt

A heti öt testnevelés óra hatása

A heti öt testnevelés óra bevezetése az eredmények alapján érezhetően javított a fiatalok fittségi állapotán: a 2014/2015-ös felmérés idején a 8. és 12. osztályos diákoknak még csak heti két-három testnevelés órájuk volt, és a mostani eredmények szerint 11-20 százalékkal kevesebb volt a piros zónákban teljesítők aránya. A testsúlyproblémákkal küzdő tanulók állóképességében nagy javulás tapasztalható: az ingafutás tesztben 37 százalékkal magasabb volt az egészségzónát elérők aránya. A vázizomzat erejét vizsgáló tesztek eredménye a korábbiakhoz képest 6-8 százalékos javulást hozott.

Több az elhízott tanuló

Az elhízott tanulók száma azonban 6-15 százalékos növekedést mutatott, és ezzel együtt csökkent a normál testtömegindexű diákok aránya. Az ingafutás tesztben az előrelépés ellenére továbbra is gyengék az eredmények, a diákok alig 60 százaléka került az egészségzónába. Serdülőkortól jelentősen romlanak az eredmények a teszt szerint, különösképpen a lányoknál érzékelhető a negatív tendencia.

A tanulók hátizommérésének eredménye nagyon rossz képet mutat: a törzsemelésteszt ugyan 4,4 százalékos javulást hozott, de a diákok csupán 52 százaléka került az egészségzónába. Az MDSZ szerint fontos a fiatalokat a testmozgásra ösztönözni, mert az ülő életmód és a fizikai inaktivitás növeli a tartás- és gerincproblémák kialakulásának kockázatát. A teszt alapján egyre több a túlsúlyos, elhízott tanuló Magyarországon: minden negyedik tanuló ebbe a kategóriába esik a testtömegindex szerint, ami rávilágít arra, hogy nagy szükség van a helyes táplálkozásra .

A genetikától is függ a fittség

"A NETFIT program keretében mért adatok összehasonlításánál mindenképpen szem előtt kell tartanunk, hogy a fittségi állapot egyéni szinten nagymértékben függ a genetikai adottságoktól és az egyéni, mozgásgazdag, sportos életvezetésétől is. Utóbbiban a család szociokulturális helyzete, jövedelmi viszonyai, illetve egy-egy település sportszolgáltatásokkal való ellátottsága jelentős hatással lehet a fiatalok fittségi állapotára. A megyei és területi értékek leginkább ezeket a társadalmi-gazdasági különbségeket jelzik" - olvasható az MDSZ összeállításában, melyből kiderül, hogy a legjobban Budapesten, Komárom-Esztergom megyében és Vas megyében, míg a legrosszabbul Nógrádban, Szabolcs-Szatmár-Beregben és Somogyban teljesítettek a diákok.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +1 °C

A Nyugat-Dunántúlon felhős idő várható, miközben délkelet felől - főként hazánk keleti felén - egyre többfelé befelhősödhet az ég. A köztes területen jellemzően derült vagy gyengén felhős idő valószínű pára- és ködfoltokkal. A Nyugat-Dunántúlon néhol gyenge eső, keleten elvétve zápor előfordulhat. A légmozgás általában gyenge vagy mérsékelt lesz, de északnyugaton és a Bodrogközben elkezd megélénkülni az északias szél.Késő estére általában 3 és 10 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszaki hőmérséklet nagyrészt 1 és 9 fok között alakul, de a szélvédett, kevésbé felhős hidegre hajlamos helyeken gyengén fagyhat. Továbbra sem érvényesül fronthatás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!
kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?