Napozással lett vitaminbomba a gomba

Képzeljen el egy gombát, ami B5-, K-, és D-vitamintól duzzad. Az angoloknál már kapható a napfényen nevelt csodagomba.

A Marks and Spencer vállalat öt évet töltött a gombafajta kifejlesztésével, amely B5-vitamint is tartalmaz a fáradtság megelőzésére. Az egyelőre Nagy-Britanniában kapható termék részben megoldást jelenthet a kevés napfény miatt D-vitamin-hiányban szenvedő lakosság problémájára.

A tél felé közeledve egyre csökken a napsütéses órák száma, a forradalmi gombafajtának köszönhetően azonban a britek talán megmenekülnek a D-vitamin hiányának káros hatásaitól.

A D-vitamint rendszeresen szedők körében jóval alacsonyabb számban fordul elő influenza és egyéb légúti megbetegedés. További előnyöket itt olvashat! Az íze állítólag pontosan ugyanolyan, mint a hagyományos gombáé, csakhogy B5-vitamint is rejt a fáradtság leküzdésére, továbbá káliumot a vérnyomás normalizálására. A "csodagomba" 200 grammja 480 forintnak megfelelő összegbe kerül.

Korábbi kutatások bebizonyították, hogy az UV-fény D-vitaminná alakítja a gomba növényi szterinjeit. A gombákat eredetileg sötét helyen termesztik, mivel nincs szükségük fényre. A szakértők azonban gondoltak egyet, és alaposan kiszámított erősségű fénynek tették ki őket meghatározott ideig.

A csontok és a fogak egészségéhez is nélkülözhetetlen D-vitamint általában napfény útján, illetve olajos halak , tojás és tejtermékek fogyasztásával tudja fedezni az ember.

A halak nagyon sok D-vitamint tartalmaznak

"Öt évünkbe került, hogy ezek a gombák a polcokra kerüljenek, de megérte! A napi ajánlott D-vitamin bevitel 100 százaléka fedezhető vele" - fogalmazott Claire Hughes, a vállalat dietetikus a.

Tavaly az Amerikai Biokémiai és Mikrobiológiai Társaság bostoni éves ülésén hangzott el, hogy a gombákat D-vitaminnal lehet dúsítani, amennyiben délelőtt tíz és délután három óra között 30-60 percnyi napfénynek teszik ki őket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
Betegségek, amelyek miatt ugorhat a jogosítvány – Sok sofőr érintett lehet
Gyomorrákot okozhat, mégis naponta isszuk – Riasztó felfedezést közöltek a tudósok
éjszakai lábgörcs
Ez segít, ha begörcsöl a lábad éjszaka – Íme a leggyakoribb kiváltó okok
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +10 °C

Nyugat felől tovább növekszik, vastagszik a felhőzet, a legtöbb helyen beborul az ég, de a keleti, északkeleti országrészben még reggel is lehetnek kevésbé felhős körzetek. Elszórtan, elsősorban az északnyugati, nyugati országrészben fordulhat elő időszakos gyenge eső, zápor. A szél gyenge vagy mérsékelt marad. Hajnalra általában 11 és 17 fok közé hűl le a levegő, de a kevésbé felhős keleti tájakon ennél akár több fokkal hűvösebb is lehet. Vasárnap nem érvényesül fronthatás, a légkörben zajló lassú melegedés azonban az arra érzékenyek körében melegfronti jellegű hatást fejthet ki.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!
kvíz
A kutya nem ehet főtt tojást. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered az ember legjobb barátját! Csokoládé, hagyma vagy tej: vannak ételek, amelyek ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly veszélyt jelenthetnek a kutyák számára. Teszteld a tudásodat, és derítsd ki, felismered-e a leggyakoribb kockázatokat!