10 perc után
Az első tíz percben, állítja az infografikát szövegező Niraj Naik gyógyszerszakértő, 10 teáskanálnyi cukor kerül a szervezetünkbe - ez körülbelül fedezi is szervezetünk napi cukorszükségletét . Csak azért nem kezdünk el hányni a cukortúltengéstől, mert a foszforsav mérsékli a cukor ízét és fogyaszthatóvá teszi ilyen nagy mennyiségben is.
20 perc után
A következő tíz percben, mondja Naik, vércukorszintünk megugrik, emiatt inzulintermelésünk is jelentősen fokozódik. Májunk minderre úgy reagál, hogy a szervezetben található összes cukrot zsírrá alakítja (és emlékezzünk csak, most éppen túltengésünk van).
20-40 perc között
A következő 20 percben (20 és 40 perc között járunk) felszívódik a kólában található összes koffein. Pupilláink kitágulnak, vérnyomásunk emelkedik, ennek hatására májunk több cukrot enged a véráramba. Az agyunkban található adenozinreceptorok működése blokkolódik - mégpedig azért, hogy ne kezdjünk szédülni. A fogyasztástól számított kb. 45 percet követően jutunk el oda, hogy agyunk gyönyörközpontja erős stimuláció alá kerül, és elkezdünk dopamint termelni. (A heroin hatásmechanizmusa nagyon hasonlóan működik.)
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
1 óra után
Körülbelül egy óra elteltével a foszforsav megköti a vékonybélben lévő kalciumot, magnéziumot és cinket, ennek eredményeképpen anyagcserénk tempója fokozódik. (Ez már csak azért is probléma, mert ezeknek a tápanyagoknak a csontjainkat kellene erősíteniük.) A kólával fogyasztott cukor és mesterséges édesítőszerek hatására vizeletünkkel nagyobb mennyiségű kalcium távozik - a koffein vízhajtó hatása ugyanis ilyentájt kezd működésbe lépni.
A kóla szervezetünket felpörgető hatása gyorsan mérséklődik: a kólában lévő vizet már kiválasztottuk, a cukrot feldolgoztuk, lelassulunk és ingerlékennyé váltunk, ugyanakkor több olyan tápanyag is eltávozott a szervezetünkből, amellyel csontjainkat erősíthettünk volna, a vízhajtó hatás miatt pedig még hidratálnunk is kell magunkat - azaz legjobb, ha mindjárt iszunk egy nagy pohár vizet.
Forrás: DailyMail
Legjobban: