Mire utalnak a csirkemellben lévő fehér csíkok?

A csirkemellben látható vékony fehér vonalak a jóval több zsír és a kevesebb fehérje jelenlétére utalnak - állítja egy olasz tanulmány. Hazai szakembert kérdeztünk arról, kell-e tartatunk a csirkehústól.

Évente egy átlagos magyar ember 30-32 kilogramm baromfihúst fogyaszt el a Központi Statisztikai Hivatal ( KSH ) adatai szerint, és a baromfihúsok közül is különösen nagy a kereslet a csirkemellre. Ez az egyik legkedveltebb húsfajta Magyarországon, nem véletlenül: semleges ízének köszönhetően számos módon fűszerezhető vagy pácolható, emelett magas a fehérje- és alacsony a zsírtartalma. Utóbbi tulajdonságának köszönhetően a fogyni vágyók és a testépítők mindennapi érkezésének alapját is képezheti a csirkehús.

A csirkemell ízletes, tápláló, egészséges finomság, mégis sokan nem szeretik, mert húsa kissé száraz. Ha megfelelően készítjük el, például finom szaftosan, ilyen probléma nem merülhet fel. Íme három ízletes finomság receptje !

Jelentős különbség figyelhető meg ugyanakkor a tanyasi, szabadtartású csirke, illetve a jóval olcsóbb, ipari tartású csirke húsa között - hívták fel a figyelmet a Compassion in World Farming nevű szervezet aktivistái. A csoport tagjai a csirkemellen található, fehér csíkokat izom-rendellenességnek tartják. Erről a deformitásról korábban egy olasz szaklap is írt, a 2013-as tanulmány szerint jelentősen nagyobb zsírtartalomra, és alacsonyabb fehérjetartalomra utalnak a csirkemellen húzódó, párhuzamos csíkok, amelyek a forgalomban lévő csirkehús 96 százalékát érinti.

Az állatvédő szervezet szerint a jelenség a modern, ipari csirketenyésztésnek köszönhető, a villámgyorsan hatalmasra növesztett csirkékből az ipari tenyésztéssel éppen az egészséges összetevőket iktatják ki. Rövid életük nagy részében ezek az állatok ráadásul elviselhetetlen fájdalmat élnek át - állítják az aktivisták.

Miért jobb a tanyasi csirkehús?

"Magyarországon körülbelül 150-170 millió csirkét dolgoznak fel és fogyasztanak el minden évben, ház körül azonban már kevesebb, mint 3 millió csirkét tartanak" - mondta el a HáziPatika.com megkeresésére Bárány László, a Magyar Broilerszövetség elnöke. A szabadtartású csirke takarmányozása és nevelése szempontjából is eltér a zárt, ipari környezetben nevelkedett fajtától, sem hozamfokozót, sem pedig takarmánykiegészítőt nem kapnak. Ezeknek a húsoknak valóban más a jellegük és az élvezeti értékük, ráadásul 29 százalékkal kevesebb vizet tartalmaznak az ipari csirkék húsánál. Emiatt arányaiban valóban kevesebb vitamin, makro- és mikroelem, kalcium, fehérje van bennük - magyarázta Bárány László.

Az ipari tartású csirkék húsa 29 százalékkal több vizet tartalmaz
Az ipari tartású csirkék húsa 29 százalékkal több vizet tartalmaz

A prémium minőségnek azonban ára is van. A tanyasi és az ipari tartású csirke közötti különbséget a legtöbb vásárló elsősorban anyagi vonzatában látja. Egy szabadtartású csirke költsége nagyjából háromszorosa az ipari módon nevelt állaténak, nem csoda tehát, hogy a kereslet is jóval kisebb ezekre a prémium termékekre - hangsúlyozta Bárány László. A Broilerszövetség védnöksége alatt néhány nagyáruház polcaira is kikerülnek szabadtartású csirkék, amelyeket valóban hazai, falusi termelők nevelnek a szakember szerint. Ezek azonban alig teszik ki az éves baromfihús-forgalom 2-3 százalékát, elsősorban a fent említett anyagi okok miatt. Bár az egészségtudatosság már az elnök szerint is egyre nagyobb teret hódít Magyarországon, vásárláskor még mindig leginkább az árak alapján válogatunk a termékek között.

Nem csak nálunk, de Európa szinte összes országában alig haladja meg a 2-3 százalékot ezeknek a prémium csirkehúsoknak a fogyasztása. Kivételt képez Franciaország, amely már több mint negyven évvel ezelőtt elkezdte a szabadtartású csirke programját, ennek köszönhetően 30-35 százalékra növelték ezeknek a húsoknak az arányát a piacukon. Bárány László hozzátette: senkinek nem kell tartania a hazai piac 98 százalékát adó ipari csirkehústól sem, amely bevizsgált és egészséges élelmiszer.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +7 °C

Borult, párás, helyenként ködös idő lesz, csupán az északkeleti országrészben lehetnek a nap első felében átmeneti szakadozások a felhőzetben. Eleinte a déli megyékben többfelé várható eső, zápor, majd a csapadékzóna délutántól észak, északkelet felé terjed: ismét egyre többfelé elered az eső. Délutánra, estére egyre nagyobb területen déliesre fordul, és több helyen megélénkül a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében 7 és 10 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A maximum nagy területen az esti órákban állhat be, mivel fokozatosan enyhül az idő!Késő este nagyrészt 9 és 16 fok közötti értékeket mérhetünk, de északkeleten még hidegebb lehet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.