Így készül a focaccia!

Talán nem is gondolná, de friss, meleg kenyeret tálalni a családnak nem is akkora ördöngösség. Még csak kenyérsütőgép sem feltétlenül kell hozzá.

Mutatjuk lépésről-lépésre, hogyan készül a focaccia.

Hozzávalók 1 darabhoz:

  • 200 g fehér kenyérliszt
  • 4 g/háromnegyed teáskanál só
  • 2 g friss vagy 1 g szárított élesztő
  • 150 ml langyos víz
  • kb. 50 ml vagy 3 evőkanál olívaolaj, plusz még egy kevés a focaccia meglocsolásához
  • feltétek ízlés szerint (pl. friss rozmaring és durva szemcsés tengeri só; vékonyra szeletelt lila hagyma és felkockázott főtt burgonya; kimagozott olajbogyó; felezett koktélparadicsom és/vagy napon szárított paradicsom)
  • sütőpapírral bélelt sütőlap

Egy kisebb tálban keverjük össze a lisztet és a sót, majd tegyük félre. Ez a száraz keverék.

A nagyobbik tálba tegyük az élesztőt, öntsük hozzá a vizet, és kevergessük, amíg az élesztő feloldódik. Ez a nedves keverék.

A francia konyha méltán híres három remekét mutatjuk be, amelyek amellett, hogy olcsóak, laktatóak igazi ínycsiklandozó fogások. Így készül a sült camembert, a hagymaleves és a pásztorpite. A receptekért kattintson! A száraz keveréket adjuk a nedves keverékhez. Egy fakanállal keverjük alaposan össze, míg egy meglehetősen ragacsos masszát kapunk.

Az olívaolaj harmadát öntsük egy másik nagy keverőtálba, és tegyük bele a ragacsos tésztát. Fedjük le, és hagyjuk állni 1 órán át.

Egy óra múlva finoman hajtsuk kétszer félbe a tésztát. Fedjük le a száraz keverékhez használt kisebb tállal. Háromszor ismételjük meg a lépéseket, mindig töltve egy kis olívaolajat az edénybe, hogy a tészta ne ragadjon nagyon oda a tál aljához.

Az utolsó pihentetés után a tészta már alaposan megkelt, és tele van légbuborékkal. Tegyük a tésztát az előkészített sütőlapra. Óvatosan bánjuk vele, hogy megőrizzük a légbuborékokat a tésztában. Takarjuk le, és hagyjuk állni 10 percig.

Rozmaringos focaccia

Ujjainkkal nyomkodjuk laposra a tésztát, és formázzuk nagyjából téglalap alakúra. Takarjuk le, és hagyjuk állni 10 percig.

A kiválasztott feltéteket szórjuk a focacciára, és enyhén nyomkodjuk bele a tésztába. Ha olívaolajat a feltétekre.

Takarjuk le, és kelesszük a duplájára körülbelül 20 perc alatt. Közben melegítsük elő a sütőt 240 fokra.

Süssük 15-20 percig, vagy amíg aranybarna lesz. (Nincs szükség arra, hogy vizet öntsük egy tepsibe a gőz előállítására, mert a focaccia tésztája elég nedvességet tartalmaz ahhoz, hogy kellő mennyiségű gőz kerüljön a sütőbe.)

A focaccia akkor sült át, ha az alsó felét megütögetve kongó hangot hallunk. Amennyiben még nem sült meg, csak rövid időre tegyük vissza a sütőbe. Végül tegyük egy rácsra, és hagyjuk kihűlni.

A cikk a Nők Lapja Egészség áprilisi számában jelent meg, ahol további recepteket talál. Keresse az újságárusoknál!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös marad az idő, legfeljebb kisebb szakadozások fordulhatnak elő. Kora délelőttig inkább még csak szitálás, ónos szitálás lehet, napközben már gyenge eső, helyenként akár ónos eső is kialakulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0 és +5 fok között alakul, de néhol ennél enyhébb lehet az idő. Késő estére -2 és +5 fok közé hűl le a levegő. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!