Hínárt kell a kenyérbe sütni elhízás ellen

A hínár lehet a kulcs az elhízás elleni harcban, ugyanis több mint 75 százalékkal gátolja a zsírsavak felszívódását - állítják egy tanulmány szerzői.

A Newcastle-i Egyetem kutatói a kenyeret hínárrostokkal egészítették ki, azt tanulmányozván, hogy a módszer segíthet-e súlycsökkenésben. A dr. Iain Brownlee és Jeff Pearson professzor vezette vizsgálat megállapította, hogy a világszerte kereskedelmi forgalomban is kapható hínárból készült kiegészítő mintegy 75 százalékkal gátolja a zsír felszívódását. A tengeri moszatból készült, Alginate-nak nevezett készítmény ezáltal jóval hatásosabb, mint a legelterjedtebb fogyasztószerek zöme.

A vizsgálat során mesterséges bélen több mint 60 különböző, természetes rost hatását tanulmányozták. Az eredményekről Dr. Brownlee számolt be az Amerikai Kémiai Társaság találkozóján, San Franciscóban. A következő kutatási lépés a laboratóriumi körülmények között elért eredmények megerősítése valódi embereken, normál diétás szokások mellett.

A rostok, melyek olyan poliszacharid molekulákat tartalmaznak, melyeket az emberi bél nem képes emészteni, Dr. Brownlee szerint megoldást jelenthetnek az elhízás elleni harcban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31 °C
Minimum: +13 °C

Túlnyomóan felhőtlen, zavartalanul napos időre számíthatunk, csak néhol a Tiszántúlon képződhet kevés gomolyfelhő. Csapadék kizárt. Döntően gyenge vagy mérsékelt légmozgás várható.Késő este általában 15, 25 fok várható. Jelenleg egy anticiklon határozza meg a térség időjárását.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.