Ez a különbség a barna és a fehér cukor között

Te tudod, hogy mi a különbség a barna és a fehér cukor között? Vajon a színük az egyetlen eltérés közöttük? Vagy a barna cukor egészségesebb lenne, mint a fehér? Mutatjuk, mit mondanak a szakértők.

Van különbség a barna és a fehér cukor között? – ezzel a kérdéssel fordultak a napokban a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatalhoz (Nébih). A szakértők teljes válaszát a hivatal Facebook-oldalán olvashatod el, de az alábbiakban mi is összefoglaljuk a két cukortípus közötti különbségekkel kapcsolatos, legfontosabb tudnivalókat.

fehér és barna cukor
Vajon a színük az egyetlen eltérés közöttük? Fotó: Getty Images

A legnagyobb különbség a szín

A fehér és a barna cukor elsősorban érzékszervi tulajdonságukban, leginkább a színükben különböznek egymástól. Bár igen elterjedt tévhit, hogy a fehér cukor csak cukorrépából, a barna pedig kizárólag cukornádból készülhet, a Nébih válasza szerint a kétféle cukor színbeli eltérésének oka nem a növényi eredetükben keresendő.

Jó tudni! Önmagában a „barna cukor”, a „kristálycukor” és a „melasz” kifejezések mindig a cukorrépából történő cukorgyártáshoz kapcsolódnak, a cukornád eredetet tehát külön jelölni kell az adott termékeken.

A barna cukor tulajdonképpen úgy készül, hogy a fehér cukrot összekeverik melasszal. Ez utóbbi egy, a cukorgyártás melléktermékeként létrejövő, sűrű és sötétbarna színű szirup.

Beltartalmukban is van egy minimális eltérés

A barna cukornak valamivel magasabb az invertcukor- és hamutartalma, de az ásványianyag-tartalma is nagyobb. A barna cukorban kicsit több a kalcium, a vas és a kálium is, mint a fehér cukorban, kalóriatartalma viszont alacsonyabb – igaz, csak csekély mértékben. A kétféle cukor között tehát összességében csak igen minimális az eltérés.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +2 °C

A nap során észak, északnyugat felől szakadozottabbá, vékonyabbá válik, később csökken is a felhőzet. Ezzel összhangban egyre többfelé gyengülni, szűnni kezd a csapadék. Az Alföldön is északira fordul a szél, amely nagy területen megerősödik, sőt több helyen viharossá is fokozódik, a déli óráktól azonban veszíteni kezd erejéből a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 17 fok között alakul, északnyugat felől a szélfordulást követően az Alföldön is hűlni kezd a levegő.Késő estére 0 és +8 fok közé csökken a hőmérséklet. Az elmúlt éjszaka kiadós esőzése a Charles ciklonnal érkezett, most pedig e ciklon hátoldalán éri el a Kárpát-medencét egy markáns hidegfront.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.