Ételek, amelyektől bűzleni fog

Az alábbiak mind egészséges, jóravaló ételek, csak épp elfogyasztásuk után kellemetlen testszagot okozhatnak. Fontolja meg, rendel-e belőlük egy légyott előtt!

A testszagunk egyedi, akárcsak az ujjlenyomatunk: az izzadságmirigyekben megtalálható több száz baktériumnak köszönhetjük. Sok minden befolyásolhatja a baktériumflórát, így a testszagot, többek között az is, amit elfogyasztunk.

Káposzta, brokkoli, karfiol

A keresztesvirágúak ként tartalmaznak, amelyet a szervezetünk olyan vegyületekké alakít át, melyek például az avas vajban is megtalálhatóak, innen ered a jellegzetes szag. A vegyületeket az izzadságmirigyek választják ki, emiatt a zöldségek elfogyasztása után egy órával már érezhető a testszag megváltozása - és nem feltétlenül a kellemesebb irányba. Szerencsére, ez a hatás nagyjából hat órán belül elmúlik. Ha még ennyit sem szeretnénk várni, pároljuk meg a zöldségeket egy kevés sós vízben, ennek segítségével megszabadulhatunk a kellemetlen testszagot okozó vegyületektől.

Tipp

A mája viszont kifejezetten örül jó néhány ételnek, receptekért kattintson!

Vörös hús

Az emésztési folyamat során a vörös húsokban található aminosavak nem bomlanak le teljesen, a maradványokat pedig az izzadságon keresztül is kiválasztja a szervezetünk. A maradványok a bőrön található baktériumokkal összekeveredve felerősítik és megváltoztatják a testszagot. Sajnos, ezt nem is nagyon lehet megelőzni, a vörös húsok emésztése ugyanis keményebb munkát igényel a szervezettől, aminek következménye a fokozottabb izzadás. A kellemetlen testszag a hús elfogyasztása után nagyjából két órával jelentkezik, és a hatás akár két héten keresztül is tarthat.
halétel
Nem a legjobb ötlet halat enni egy randevún

Halak

A halfogyasztás rendkívül egészséges, a szakemberek javaslata szerint hetente kétszer kellene halat ennünk. Azonban a halakban megtalálható egyik B-vitamin, a kolin jellegzetes szaggal jár együtt: az izzadságunk akár napokig is halszagú lehet. Meglepő módon, a halszagú izzadság egy igen ritka anyagcserebetegség, a trimetilaminuria (TMAU) jele is lehet. 

A halszag-szindrómának is nevezett rendellenesség lényege, hogy a beteg szervezetéből hiányzik egy enzim, mely a trimetilamin nevű vegyület feldolgozásáért felelős. A trimetilamin ezért felgyülemlik a beteg vizeletében, izzadságában és a lehelletében (férfiaknál az ondóban is), és ez állandó halszaggal jár együtt. A betegnek semmilyen más tünete nincs a jellegzetes, erős testszagon kívül. A rendellenesség nem gyógyítható, de kezelhető, például speciális diétával (melyben mellőzni kell a kolin-, karnitin-, kén- és lecitintartalmú ételeket, így a tojássárgáját, a vörös húsokat, a halakat és a hüvelyeseket).


Gyorséttermi ételek

A szakemberek még nem tudják, miért fokozza a testszagot a gyorséttermi ételek fogyasztása, valószínűleg a magas cukortartalom a felelős. A vérben keringő glükóz néhány embernél megváltoztatja az izzadság összetételét, így amikor az keveredik a bőrön lévő baktériumokkal, a testszag is megváltozik. A gyorséttermi ételekből ráadásul hiányzik a klorofill, mely természetes méregtelenítőként és dezodorálószerként is működik.

Tisztelt Doktor Úr/Nő! Nagyon kellemetlen szagú a péniszem, szinte egész nap, pedig rendszeresen, megfelelően tisztálkodom, valamikor kétszer is. Tisztálkodás után fél órán belül rögtön borzasztó kellemetlen szaga van. Mi lenne a teendő, megoldás a problémámra? Köszönöm előre is válaszát!

Kedves Kérdező! Mossa rendszeresen tiszta vízzel hátrahúzott fitymával a hímvesszőt. Vizelés után papírral itassa szárazra. Ha továbbra sem javul a helyzet, akkor forduljon bőrgyógyászhoz! Tisztelettel: Prof. Dr. Nyirád...

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Miért hajlamosak hízásra a nők 40 felett?Változókor

Miért hajlamosak hízásra a nők 40 felett? A gyakran emlegetett változókor sok nőt aggodalommal tölt el. Az ekkor zajló hormonális átállás okozta testi és lelki tünetek - köztük a mérsékelt súlygyarapodás - azonban természetesnek számítanak, ám kis odafigyeléssel enyhíthetők, sőt elkerülhetők.

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+20, +30 °C
Minimum:
+17, +23 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt többször erősen megnövekszik a felhőzet és szórványosan eső, zápor, helyenként zivatar várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag