Élelmiszerek vizesedés ellen

A folyadékvisszatartás, más néven ödéma azt jelenti, hogy felesleges folyadék halmozódik fel a szervezetben, ami többek között a karok, a lábak megduzzadását okozhatja. Érdemes természetes vízhajtókat építeni ilyenkor az étrendünkbe.

Uborka

Az uborka magas víztartalma és a benne lévő tápanyagok segítenek kimosni a húgysavat a vesékből, illetve megszüntetni a vízvisszatartást. Ráadásul az uborka kalóriatartalma minimális, így bátran ehetünk belőle nagyobb mennyiséget is.

Áfonya

Sok benne az antioxidáns és a C-vitamin , és segít kimosni a felesleges vizet a szervezetből. Védi a sejteket a toxinok és a szabad gyökök káros hatásaitól.

A vízvisszatartás, azaz ödémásodás meglehetősen gyakori panasz, melynek hátterében számos ok állhat. Mit tehetünk az ödémás panaszok megszüntetéséért? Kattintson!

Görögdinnye

A görögdinnye 92 százaléka víz, miközben tele van ásványi anyagokkal és vitaminokkal, amelyeknek enyhe vízhajtó hatásuk van.

Zeller

A zeller régóta ismert természetes vízhajtóként: a benne lévő, kumarin nevű anyagnak köszönhető ez a hatása. Az emésztést is segíti, emellett akadályozza a túl magas vérnyomás kialakulását.

Ezek az élelmiszerek segíthetnek megszüntetni a vizesedést
Az egyik legjobb természetes vízhajtó a gyömbér

Gyömbér

A gyömbér az egyik leghatékonyabb természetes vízhajtó. Serkenti az emésztést, és segít kimosni a szervezetből a káros anyagokat.

Sárgarépa

A sárgarépában sok az antioxidáns, amely segít a szervezet méregtelenítésében, káliumtartalmának köszönhetően pedig segít fenntartani az egészséges koleszterin- és vércukorszintet.

Fahéj

A fahéj krómiumot tartalmaz, amely segítségünkre lehet az étvágy szabályozásában. Emellett támogatja az immunrendszer működését, és remek méregtelenítő is.

Spárga

A spárgának igen magas a káliumtartalma, ezért hatékony természetes vízhajtó.

Forrás: brightside.me

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +16, +25 °C
Minimum: +7, +14 °C

Gyakran lesz erősen felhős az ég, de napközben átmenetileg hosszabb napos időszakok is előfordulnak. Eső, zápor nagyobb eséllyel a nap első felében fordulhat elő, de máskor sem zárható ki. Élénk, erős lesz a délnyugati, nyugati szél, 16, 25 fok közé melegszik a levegő. Szombaton kissé gyengébb mértékben ugyan, de továbbra is kettősfronti hatás érvényesül. Ingadozhat a vérnyomás, emellett egyéb keringési panaszok is felléphetnek. Gyakori lehet a görcsös és a migrénes fejfájás is. A tünetek tartósnak ígérkeznek. Érdemes megnézni a meteogyógyász® alábbi napi tanácsait! A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások: