Élelmiszerek vizesedés ellen

A folyadékvisszatartás, más néven ödéma azt jelenti, hogy felesleges folyadék halmozódik fel a szervezetben, ami többek között a karok, a lábak megduzzadását okozhatja. Érdemes természetes vízhajtókat építeni ilyenkor az étrendünkbe.

Uborka

Az uborka magas víztartalma és a benne lévő tápanyagok segítenek kimosni a húgysavat a vesékből, illetve megszüntetni a vízvisszatartást. Ráadásul az uborka kalóriatartalma minimális, így bátran ehetünk belőle nagyobb mennyiséget is.

Áfonya

Sok benne az antioxidáns és a C-vitamin , és segít kimosni a felesleges vizet a szervezetből. Védi a sejteket a toxinok és a szabad gyökök káros hatásaitól.

A vízvisszatartás, azaz ödémásodás meglehetősen gyakori panasz, melynek hátterében számos ok állhat. Mit tehetünk az ödémás panaszok megszüntetéséért? Kattintson!

Görögdinnye

A görögdinnye 92 százaléka víz, miközben tele van ásványi anyagokkal és vitaminokkal, amelyeknek enyhe vízhajtó hatásuk van.

Zeller

A zeller régóta ismert természetes vízhajtóként: a benne lévő, kumarin nevű anyagnak köszönhető ez a hatása. Az emésztést is segíti, emellett akadályozza a túl magas vérnyomás kialakulását.

Ezek az élelmiszerek segíthetnek megszüntetni a vizesedést
Az egyik legjobb természetes vízhajtó a gyömbér

Gyömbér

A gyömbér az egyik leghatékonyabb természetes vízhajtó. Serkenti az emésztést, és segít kimosni a szervezetből a káros anyagokat.

Sárgarépa

A sárgarépában sok az antioxidáns, amely segít a szervezet méregtelenítésében, káliumtartalmának köszönhetően pedig segít fenntartani az egészséges koleszterin- és vércukorszintet.

Fahéj

A fahéj krómiumot tartalmaz, amely segítségünkre lehet az étvágy szabályozásában. Emellett támogatja az immunrendszer működését, és remek méregtelenítő is.

Spárga

A spárgának igen magas a káliumtartalma, ezért hatékony természetes vízhajtó.

Forrás: brightside.me

)
Vitamin ABC - D Vitamin (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +29, +35 °C
Minimum: +14, +20 °C

Több órára kisüt a nap, a megjelenő gomolyfelhőkből csak kevés helyen lehet zápor, zivatar. Megélénkül a nyugatias szél, 29, 35 fok között alakul a legmagasabb hőmérséklet. Kedden frontmentes marad az idő, és a következő napokhoz hasonlóan újra a kánikula okozza majd a legtöbb tünetet. Alvásproblémák léphetnek fel, napközben pedig álmosságérzet, koncentrálási problémák és kábaság jelentkezhet, csökken a teljesítőképesség. Fokozódik a migrénhajlam. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)