Egyen és éljen egészségesebben! (x)

Regisztráljon és nyerjen egy wellness napot fitnesz világ- és Európa bajnokunkkal, Béres Alexandrával! A mozgás és az egészséges táplálkozás a hosszú élet titka - szabaduljon ki a szürke hétköznapokból, és töltődjön fel egy öt csillagos hotelben!

A mindennapi rohanásban sajnos hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy az egészséges táplálkozás mennyire fontos része életünknek. Sokszor nem fordítunk elég időt ételeink elkészítésére, kapkodva táplálkozunk, így gyakran feltehetjük magunknak a kérdést: vajon elég tápanyagot viszünk be szervezetünkbe ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket?

Mivel a heti többszöri halfogyasztás nagyon kevesünknek adatik meg, a bennük található omega-3 zsírsavakat sem visszük be elegendő mennyiségben a szervezetbe. A lazac, hering vagy a szardínia fogyasztása viszont kiemelkedően jó hatással van a test és a szellem egészségére: fokozza a szellemi frissességet, segít a látás egészségének megőrzésében, és az agyműködést is serkenti. Ezért is választották a Natural Pharmaceuticals omega-3 zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítőit eddig vásárlók százezrei, Európa számos országában – köztük fitnesz világ- és Európa bajnokunk, Béres Alexandra is.

"Fitneszedzőként és sportolóként a mozgás központi szerepet tölt be az életemben. Az egészséges életmód mindig is fontos volt számomra, ezért is igyekszem csak a legjobb minőségű ételeket és vitaminokat választani a családomnak. Mindannyian hallottuk már, hogy hetente legalább háromszor kell halat fogyasztani egészségünk megőrzése érdekében. De vajon tényleg betartjuk ezt? Nekem sajnos nem mindig sikerül! Ezért is döntöttem az OmegaMarine Forte+ mellett, mivel kitűnően kiegészíti az étrendemet a szükséges omega-3 zsírsavakkal és D3 vitaminnal. Jó ügyek mellé mindig szívesen állok, ezért örömmel lettem a Natural Pharmaceuticals magyarországi nagykövete, és mindenkit szeretettel várok a novemberi Egészség Napunkon!" - összegez Béres Alexandra fitnesz világbajnok.

A "Töltsön egy napot Béres Alexandrával" akció keretein belül most Ön is csatlakozhat az egészségtudatos emberek csoportjához. A sorsolás szerencsés nyertesei részt vehetnek a novemberi 5-i Egészség Napon, melynek házigazdája Béres Alexandra lesz. A nap során fitnesz és wellness programokkal várja Alexandra és a Natural Pharmaceuticals a vendégeket egy budapesti luxushotelben.

A jelentkezéshez nem kell mást tennie, csak kattintson IDE kattintva érnek el- már részt is vesz a sorsoláson.

Ne keseredjen el, ha a következő sorsoláson éppen nem nyert - a november 5-i rendezvényig minden hónapban két alkalommal lesz rá alkalma. A nyertesek neveit a Natural Pharmaceuticals honlapján teszi elérhetővé, amit IDE kattintva érhet el.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az ország nagyobb részén borult, párás, ködös idő várható, de helyenként a keleti határvidéken szakadozottabb lehet a rétegfelhőzet, azonban napközben e fölé is egyre több magasszintű felhő érkezik. Szitálás, néhol még ónos szitálás előfordulhat. A déli, délkeleti szelet az Észak-Dunántúlon élénk, időnként akár erős lökések is kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0 és +5 fok között alakul, de ahol kicsit szakadozott lesz a felhőzet, ott ennél enyhébb lehet az idő.Késő este döntően -3, +2 fok valószínű. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!