Az oolong tea kedvező hatásai

Az oolong tea tradicionális kínai ital, amelyben rengeteg tápanyag és bioaktív összetevő található, antioxidánstartalma pedig nagyon magas. Nem véletlenül van annyira jó hatással az egészségünkre.

Fokozza a szellemi teljesítményt

Mivel koffeint tartalmaz, az oolong tea fokozhatja a szellemi teljesítményt: éberebbek leszünk tőle, és jobban tudunk koncentrálni is. Ezek a hatások rövid időn belül jelentkeznek - egy kutatás szerint pedig a tea hosszú távú fogyasztása felnőttek esetében javíthatja a kognitív funkciókat. Az ital a hosszú távú memória fejlesztésében is hatékony, mivel olyan anyagokat tartalmaz, amelyek védik az idegeket, illetve az idegpályákat.

A tea valóban egyfajta csodaital, érdemes mindenkinek ezzel kezdenie a napját - állítják francia kutatók, akik szerint a rendszeres teafogyasztás csökkentheti a korai halálozás esélyét. Részletekért kattintson!

Jót tesz a szívnek

Több kutatás is igazolja, hogy az oolong tea rendszeres fogyasztása védi a szívet, és gátolja a keringési rendellenességek kialakulását is. Akik mindennap isznak oolongot, 11 százalékkal kisebb eséllyel kapnak szívrohamot.

Ezért egészséges az oolong tea
Ezért egészséges az oolong tea

Segít akadályozni a fogszuvasodást

Az oolong tea fluoridot és antioxidánsokat tartalmaz, így támogatja a fogak egészségét. Emellett antibakteriális tulajdonságai is vannak, és csökkenti a nyál savasságát, amely így kevésbé rongálja a fogzománcot.

Jót tesz a bőr egészségének

Az olyan bőrbetegségek, mint az ekcéma vagy a dermatitis nagyon kellemetlenek tudnak lenni, de az oolong tea nyújthat némi enyhülést az ebben szenvedőknek. Elég napi egy csészével fogyasztani, és már egy-két hét után tapasztalható a javulás. A teának emellett bőrrák-megelőző hatást is tulajdonítanak.

Segít a fogyásban

Akárcsak a zöld teában, az oolongban is vannak katekinek, amelyek zsírégető, illetve anyagcsere-serkentő hatásúak. A tea ráadásul sokkal olcsóbb és biztonságosabb is, mint a különböző, drogériákban kapható fogyasztókészítmények.

Forrás: healthline.com

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +32, +37 °C
Minimum: +14, +22 °C

Nyugaton és északon lehet több a felhő, ott kis eséllyel zápor vagy zivatar is lehet, máshol viszont folytatódik a napos, száraz idő tikkasztó meleggel. Élénk délkeleti szél mellett 32, 37 fokos maximumhőmérsékleteket mérhetünk. Kedden a hőség veszi igénybe a szervezetet. Az alvásproblémák mellett a fáradékonyság és a nyűgösség is nagyon gyakori. A szívbetegeket és az időseket különösen nagy terhelés éri, nekik mindenféle megerőltetés kerülendő! Sokan fejfájást is tapasztalhatnak. A déli órákban fennáll a napszúrás és a hőguta veszélye, a tűző nap kerülendő! Fontos a rendszeres folyadékpótlás! A légszennyezettség közepes, kissé növekszik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)