A zsíros ételek megzavarják biológiai óránkat

Amerikai tudósok egereken végzett kutatása kimutatta: a zsíros ételek felborítják a napi ritmust. Korábbi kutatások bizonyítékkal szolgáltak arra, hogy a megzavart napi ritmus miatt az állatok jóval többet esznek, a mostani kutatás alátámasztja azt, hogy a helytelen táplálkozás a test belső ritmusát is befolyásolja.

A zsírokban gazdag ételek fogyasztása nem csak hizlal, de megzavarja a szervezet belső óráját is. Amerikai tudósok egereken végzett kutatása kimutatta: a zsíros ételek felborítják a napi ritmust. Korábbi kutatások bizonyítékkal szolgáltak arra, hogy a megzavart napi ritmus miatt az állatok jóval többet esznek, a mostani kutatás alátámasztja azt, hogy a helytelen táplálkozás a test belső ritmusát is befolyásolja.

A tekintélyes Northwestern Egyetem kutatói két csoportra bontották a vizsgált egereket, amelyeket különböző ételekkel etettek. Az első csoport tagjai normális egéreledelt kaptak, míg a második csoport táplálékának kalóriaértékét 45 százalékban zsír tette ki. Az állatokat folyamatosan sötétben tartották, s szemben a helyesen táplált egerekkel az egészségtelenül tápláltak nappal-éjszaka ritmusa hamarosan felborult. Tanulmányukban a kutatók ezt a "sejt metabolizmust" (vagyis anyagcserét) egyértelmű bizonyítékként említik arra, hogy a táplálkozás minősége befolyással van az agy azon részére, amely az aktívan illetve pihenéssel töltött időt szabályozza.

A belső óra működési zavara akkor is fennmaradt az egereknél, amikor világos körülmények között tartották őket: a zsírok miatt eltolódott az állatok aktívan töltött ideje. A szokásosan éjszaka aktív rágcsálók már az első héten napközben is elkezdték habzsolni az ételt. - "Emberekre vonatkoztatva ez olyan, mintha az éjszaka közepén nekiállnánk a hűtőt kirámolni" - mondta Joe Bass, a kutatás vezetője.

MTI

(2007.11.13. 09:36)

Népszava - Népszava

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő lesz, de délutánig az ország keleti, délkeleti felén hosszabb-rövidebb napos időszakok is lehetnek, majd ott is megvastagszik a felhőzet. A Dunántúlon egyre több helyen tartós, kiadós eső várható, majd előbb a Nyugat-Dunántúl hegyvidékein, az esti órákra már helyenként síkvidéken is havas esőbe, havazásba válthat a csapadék. A Dunától keletre inkább záporok alakulnak ki, de az ország északkeleti harmadának nagy része száraz maradhat. A Viharsarokban estig még délies marad a légmozgás, másutt északias szél lesz, mely főként a Dunántúlon meg is erősödik, kiemelten a Nyugat-Dunántúlon viharossá fokozódik, akár 90 km/h-t meghaladó széllökések is előfordulhatnak.A hőmérséklet csúcsértéke a nyugati országrészben 4 és 12, a Dunától keletre 12 és 21 fok között valószínű.Késő estére 1 és 12 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.