A rostfogyasztás nem akadályozza meg a mellrák kiújulását

Hamisnak bizonyult az a remény, hogy zsiradékban szegény, zöldségben és gyümölcsben gazdag étrend révén megakadályozható a mellrák kiújulása - derül ki egy kísérletből.

A hét éven át tartó, 3100 nő részvételével elvégzett kísérlet során nem találtunk arra utaló jelet, hogy a zöldségekben, gyümölcsökben és rostokban gazdag táplálkozás megakadályozná meg a mellrák kiújulását - mondta Marcia Stefanick, a kaliforniai Stanford egyetem rákmegelőzési központjának orvosprofesszora.

A kísérletben 3088, 17-70 év közötti, a mellrák korai stádiumában kezelt nő vett részt 1995 és 2000 között. A kísérletben a résztvevők fele az amerikai orvosok által javasolt gyümölcs-, zöldség- és rostanyag mennyiség dupláját, és csökkentett mennyiségű zsiradékot fogyasztott, a többiek pedig a normális mennyiséget (napi öt gyümölcs) kapták. A kísérlet végeztével valamennyi résztvevőt figyelemmel kísértek 2006-ig.

Meglepődtem, és csalódott voltam az eredmények miatt - jelentette ki Stefanick doktornő, akinek tanulmánya a Journal of the American Medical Association című szaklapban jelent meg.

Az vártuk, hogy az ajánlott gyümölcs- és zöldségadag megduplázása, valamint a bevitt rostmennyiség növelése változást okoz majd a mellrák kiújulásának arányában - tette hozzá a kutató, hangsúlyozva, hogy mindkét csoport esetében a résztvevők mintegy 17 százalékánál újult ki a betegség.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Ez a vitaminhiány okozhatja a nők gyakori daganatos betegségét – Így csökkenthető a kockázat
magyar egészségügy
Eldőlt, mégsem írhatnak receptet a gyógyszerészek ősztől – Halasztják a tervezett egészségügyi fejlesztéseket
magnéziumhiány tünetei
Így jelzi a tested, hogy több magnéziumra van szüksége
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +30 °C
Minimum: +18 °C

A nap első felében napos idő várható gomolyfelhőkkel. Eleinte néhol számíthatunk délnyugatról északkelet felé haladó záporokra, zivatarokra. A délutáni órákban hidegfront érkezik, amely mentén átmenetileg megnövekszik a felhőzet, és újabb záporok, zivatarok várhatók. A délutántól északnyugatira forduló szelet a hidegfront mentén átmenetileg erős, helyenként viharos széllökések kísérhetik. Zivatarok környezetében is viharossá fokozódhat a szél.A csúcshőmérséklet általában 27 és 33 fok között várható. Vasárnap napközben egy markánsabb hidegfront éri el az országot, így erősödő hidegfronti hatásra kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismernéd a szifilisz tüneteit? Ebből a 7 kérdésből kiderül – Teszteld a tudásod kvízünkben! Mennyit tudsz a szifiliszről? Bár a szexuális úton terjedő fertőzés régóta ismert, még mindig sok tévhit övezi. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában a betegséggel!
kvíz
Chia, quinoa: felismernéd képről a legtrendibb szuperélelmiszereket? – Teszteld magad kvízünkben! Napjainkban egyre több alapanyagot emlegetnek szuperélelmiszerként, ezek fogyasztása ugyanis több fronton is támogathatja az egészséget. De vajon csomagolás és címke nélkül is felismernéd ezeket a népszerű ételeket?