A rostfogyasztás nem akadályozza meg a mellrák kiújulását

Hamisnak bizonyult az a remény, hogy zsiradékban szegény, zöldségben és gyümölcsben gazdag étrend révén megakadályozható a mellrák kiújulása - derül ki egy kísérletből.

A hét éven át tartó, 3100 nő részvételével elvégzett kísérlet során nem találtunk arra utaló jelet, hogy a zöldségekben, gyümölcsökben és rostokban gazdag táplálkozás megakadályozná meg a mellrák kiújulását - mondta Marcia Stefanick, a kaliforniai Stanford egyetem rákmegelőzési központjának orvosprofesszora.

A kísérletben 3088, 17-70 év közötti, a mellrák korai stádiumában kezelt nő vett részt 1995 és 2000 között. A kísérletben a résztvevők fele az amerikai orvosok által javasolt gyümölcs-, zöldség- és rostanyag mennyiség dupláját, és csökkentett mennyiségű zsiradékot fogyasztott, a többiek pedig a normális mennyiséget (napi öt gyümölcs) kapták. A kísérlet végeztével valamennyi résztvevőt figyelemmel kísértek 2006-ig.

Meglepődtem, és csalódott voltam az eredmények miatt - jelentette ki Stefanick doktornő, akinek tanulmánya a Journal of the American Medical Association című szaklapban jelent meg.

Az vártuk, hogy az ajánlott gyümölcs- és zöldségadag megduplázása, valamint a bevitt rostmennyiség növelése változást okoz majd a mellrák kiújulásának arányában - tette hozzá a kutató, hangsúlyozva, hogy mindkét csoport esetében a résztvevők mintegy 17 százalékánál újult ki a betegség.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

Általában borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös marad az idő, időszakosan azonban vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet - főként a déli, délkeleti tájakon. A szitálás, ónos szitálás mellett a nap első felében az ország északkeleti vidékein gyenge eső még előfordulhat, majd ott is csökken a csapadék esélye. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 8 fok között alakul, de néhol ennél akár enyhébb is lehet az idő. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!