A rostfogyasztás nem akadályozza meg a mellrák kiújulását

Hamisnak bizonyult az a remény, hogy zsiradékban szegény, zöldségben és gyümölcsben gazdag étrend révén megakadályozható a mellrák kiújulása - derül ki egy kísérletből.

A hét éven át tartó, 3100 nő részvételével elvégzett kísérlet során nem találtunk arra utaló jelet, hogy a zöldségekben, gyümölcsökben és rostokban gazdag táplálkozás megakadályozná meg a mellrák kiújulását - mondta Marcia Stefanick, a kaliforniai Stanford egyetem rákmegelőzési központjának orvosprofesszora.

A kísérletben 3088, 17-70 év közötti, a mellrák korai stádiumában kezelt nő vett részt 1995 és 2000 között. A kísérletben a résztvevők fele az amerikai orvosok által javasolt gyümölcs-, zöldség- és rostanyag mennyiség dupláját, és csökkentett mennyiségű zsiradékot fogyasztott, a többiek pedig a normális mennyiséget (napi öt gyümölcs) kapták. A kísérlet végeztével valamennyi résztvevőt figyelemmel kísértek 2006-ig.

Meglepődtem, és csalódott voltam az eredmények miatt - jelentette ki Stefanick doktornő, akinek tanulmánya a Journal of the American Medical Association című szaklapban jelent meg.

Az vártuk, hogy az ajánlott gyümölcs- és zöldségadag megduplázása, valamint a bevitt rostmennyiség növelése változást okoz majd a mellrák kiújulásának arányában - tette hozzá a kutató, hangsúlyozva, hogy mindkét csoport esetében a résztvevők mintegy 17 százalékánál újult ki a betegség.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +4 °C

A változó vastagságú és mennyiségű felhőzet mellett általában több-kevesebb napsütés valószínű, majd délután északkelet felől fokozatosan vékonyodik a felhőzet. Elszórtan várható eső, zápor, jégdara, akár zivatar is. Az északi, északkeleti szél többfelé élénk, a nap első felében a Nyugat-Dunántúlon, majd estétől néhol északkeleten erős lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között valószínű, de a tartósan borult tájakon ennél pár fokkal hűvösebb maradhat az idő. Késő estére 3 és 8 fok közé hűl le a levegő. Egy kellemes, frontmentes tavaszi hét után ma hidegfront alakítja az orvosmeteorológiai helyzetet, ami az érzékenyeknél kellemetlen panaszokat okozhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!