A pisztácia koleszterinszint-csökkentő

A pisztácia csökkentheti a vérben található koleszterin szintjét - tapasztalták amerikai kutatók.
A Penn State University által készített tanulmány kimutatta, hogy a csonthéjas gyümölcs rendszeres fogyasztása négy hét alatt több mint nyolc százalékkal csökkentheti a koleszterin összértékét, a "rossz" LDL-koleszterinét pedig akár több mint tizenegy százalékkal is.
Az egyetemi kutatók négy héten át a szívre és a vér összetételére kedvezően ható ételekkel táplálták a kísérleti alanyokat, így azok csoportonként naponta vagy semennyi, vagy 1,5 uncia (mintegy 42 gramm), vagy pedig 3 uncia pisztáciát fogyasztottak.
Négy hét elteltével a napi három unciányi - mintegy két maroknyi - pisztácia 8,4 százalékkal csökkentette a vér koleszterinszintjét, az LDL-koleszterinét pedig 11,6 százalékkal - jelentették be tudósok washingtoni konferenciájukon, emlékeztetve arra, hogy a vér magas koleszterinszintje növeli a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt változó mennyiségű fátyol-és gomolyfelhő lesz az égen, északkeleten még néhol előfordulhat záporeső.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag