A magnézium javítja a memóriát - legalábbis egereknél

Kísérleti egerekben egy új magnéziumvegyület javította az állatok rövid- és hosszútávú memóriáját, és ezzel a tanulási képességeiket is fejlesztette.

A pekingi Csinghua Egyetem Memória és Tanuláskutató Központjában végzett kísérletek során a magnézium előnyös hatását demonstráló vizsgálatokban a kísérleti egerek rövid- és hosszútávú memóriája nagymértékű javulást mutatott, és tanulási képességeiket tekintve is fejlődés mutatkozott. A kutatók ugyanakkor óva intenek attól, hogy eredményeik nyomán bárki is nagy dózisokban fogyasszon magnéziumot , hiszen az emberi szervezetre is érvényes következtetések levonásához még további munkára van szükség - noha a rágcsálók agya nagyrészt hasonlóan működik az emberekéhez.

Vitaminok és ásványi anyagokA kutatók által vizsgált MgT (Magnézium-L-treonát) kapcsán a kínai tudósok azt remélik, hogy ha a további vizsgálatok során is igazoltnak bizonyul a memóriára gyakorolt pozitív hatás, akkor az az egészségügyre, különösen a népegészségügyre nagy hatást gyakorol majd.

A magnézium olyan alapelem, amely csupán néhány gyümölcsben, a spenótban és más, zöld levelű növényekben található meg, ennek ellenére nagy szerepet játszik az emberi szervezetben az immunrendszer működésében. A napi beviteli mennyiség ajánlott mértéke 400 mg a felnőtt szervezet számára, ezen érték alatt ugyanis megnövekszik az allergia, az asztma és a szívpanaszok kialakulásának esélye. Az új magnéziumvegyület, az MgT, a korábbi, elemi magnéziummal végzett kísérletekkel szemben (amelyek szintén azt mutatták, hogy a magnéziumnak van agyserkentő hatása is) már élő alanyokon, kísérleti egereken került tesztelésre, és az állatok esetében nagyon hatékonynak bizonyult. Ráadásul a kínai kutatók arról is beszámoltak, hogy a memóriafejlesztő hatást fiatal és öreg kísérleti egereken is tapasztalták.

A kutatás vezető Liu professzor szerint a vizsgálat azért kiemelten fontos, mert az iparosodott világ lakosságának fele magnéziumhiányosnak mondható, ez a hiány pedig a korral előrehaladva tovább növekszik. A kínai tudós szerint, amennyiben sikerülne a magnéziumszintet az emberekben normális szinten tartani, vagy akár emelni is, akkor a korral járó betegségek kialakulása jelentősen lassíthatóvá válna, sőt, egyes, korral jelentkező kognitív zavarok akár megelőzhetőnek is bizonyulhatnának.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
testmozgás 50 felett
Edzés 50 felett: ez a gyakorlat szinte kötelező – Ingyen van, mégis sok izmot megmozgat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Döntően erősen felhős vagy borult, többfelé párás, helyenként ködös időre számíthatunk. Szitálás, gyenge eső időszakos jelleggel több helyen előfordulhat. A keleti, délkeleti szelet élénk, néhol erős lökések kísérhetik.Késő este jobbára 0, +7 fok várható, míg a legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +5 fok között alakul. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!