A kamaszok többsége egészségesnek tartja a sportitalokat

A Texasi Egyetem kutatói szerint általános tévhit, hogy mivel a sportitalok és más nem szénsavas üdítőitalok összefüggésben állnak a testmozgással, bizonyára egészségesek.

A kutatók több mint 15 ezer texasi középiskolást vizsgáltak, és kimutatták, hogy azok a gyerekek, akik cukrozott üdítőitalokat, köztük sportitalokat fogyasztottak, nagyobb valószínűséggel ettek egészségtelen ételeket és néztek több TV-t, mint azok, akik nem ittak ilyeneket. Ezzel szemben a sportitalokat fogyasztó diákok a szénsavas üdítőitalokat fogyasztóknál nagyobb valószínűséggel végeztek több testmozgást, és fogyasztottak több gyümölcsöt, zöldséget és tejet - ami arra utal, hogy a sportitalokat egészségesnek tartják.

"A kamaszokat és szüleiket meg kell tanítani arra, hogy az ízesített és sportitalok nagy mennyiségű fogyasztása nem egyeztethető össze az egészséges életmóddal" - állítja Nalini Ranjit, a texasi egyetem orvosi karának professzora. "Még azok a kamaszok is túlságosan sok cukrozott üdítőitalt fogyasztanak ízesített és sportitalok formájában, akik máskülönben viszonylag egészséges életmódot folytatnak, sokat mozognak, és egészséges étrenden élnek. Ez vélhetően a sikeres marketing eredménye, amely elhiteti a fogyasztókkal, hogy ezek az italok egészségesek."

A tanulmány a Pediatrics folyóirat szeptember 27-i számában olvasható.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +9 °C
Minimum: +2 °C

Döntően erősen felhős, főként a Dunántúlon borult, párás, helyenként ködös idő várható, azonban keletebbre vékonyabb, szakadozottabb maradhat a felhőzet, foltokban pára, köd ott is képződhet. Elszórtan gyenge eső, zápor továbbra is valószínű - főként hazánk a középső, majd keleti tájain. A keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -11 és +5 fok között alakul. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!