A kamaszok többsége egészségesnek tartja a sportitalokat

A Texasi Egyetem kutatói szerint általános tévhit, hogy mivel a sportitalok és más nem szénsavas üdítőitalok összefüggésben állnak a testmozgással, bizonyára egészségesek.

A kutatók több mint 15 ezer texasi középiskolást vizsgáltak, és kimutatták, hogy azok a gyerekek, akik cukrozott üdítőitalokat, köztük sportitalokat fogyasztottak, nagyobb valószínűséggel ettek egészségtelen ételeket és néztek több TV-t, mint azok, akik nem ittak ilyeneket. Ezzel szemben a sportitalokat fogyasztó diákok a szénsavas üdítőitalokat fogyasztóknál nagyobb valószínűséggel végeztek több testmozgást, és fogyasztottak több gyümölcsöt, zöldséget és tejet - ami arra utal, hogy a sportitalokat egészségesnek tartják.

"A kamaszokat és szüleiket meg kell tanítani arra, hogy az ízesített és sportitalok nagy mennyiségű fogyasztása nem egyeztethető össze az egészséges életmóddal" - állítja Nalini Ranjit, a texasi egyetem orvosi karának professzora. "Még azok a kamaszok is túlságosan sok cukrozott üdítőitalt fogyasztanak ízesített és sportitalok formájában, akik máskülönben viszonylag egészséges életmódot folytatnak, sokat mozognak, és egészséges étrenden élnek. Ez vélhetően a sikeres marketing eredménye, amely elhiteti a fogyasztókkal, hogy ezek az italok egészségesek."

A tanulmány a Pediatrics folyóirat szeptember 27-i számában olvasható.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

Északkelet felől tovább csökken a felhőzet. A déli és nyugati megyékben maradnak tartósan felhős, borult részek, másutt derült vagy gyengén felhős, napos idő valószínű csapadék nélkül. Az északi, északkeleti szelet többfelé kísérik élénk, északkeleten néhol erős lökések is.A csúcshőmérséklet 8 és 13 fok között alakul. Késő estére 1 és 8 fok közé hűl le a levegő. A hét közepén sem érvényesül fronthatás, továbbra is frontmentes időben lehet részünk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!