A görögszéna ezért egészséges

HáziPatika

A görögszéna Magyarországon viszonylag kevésbé elterjedt fűszernövény, pedig érdemes minél gyakrabban felhasználni az ételeinkhez, mert sok vitamint, antioxidánst és ásványi anyagot tartalmaz. Ezen felül számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik egészségügyi szempontból.

Fertőzések és gyulladások ellenszere

A görögszéna magjának kivonatában van egy olyan összetevő, amely segít elpusztítani a gombákat és a baktériumokat, továbbá erős gyulladáscsökkentő hatása is van. Éppen ezért érdemes akár hetente többször is bátran fogyasztani.

Csökkenti a vércukorszintet

Embereken és állatokon végzett kutatások egyaránt igazolták, hogy a görögszéna segíthet az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegséggel küzdőkön is. Növeli a glükóztoleranciát és az inzulinérzékenységet, valamint segít megakadályozni avércukorszinttúlzott mértékű ingadozását.

A cukorbetegség felismerése nem könnyű feladat, pedig a minél koraibb diagnózis rendkívül fontos a szövődmények megelőzése érdekében. Ide kattintva elolvashatja, mely panaszok esetén érdemes diabéteszre gyanakodni!

Hatékony a rákmegelőzésben

Kutatások szerint a görögszéna kivonata laboratóriumi körülmények között hetven százalékkal visszavetette a rákos sejtek növekedését. Ennek oka, hogy a növényben nagyon nagy mennyiségű antioxidáns, például flavonoid található, amely a bőr, az erek és a szövetek egészségének is nagyon jót tesz.

A görögszéna magjának kivonata segít elpusztítani a gombákat és a baktériumokat
A görögszéna magjának kivonata segít elpusztítani a gombákat és a baktériumokat

Jót tesz a szívnek

Csökkenti a "rossz" koleszterin szintjét, a jóét viszont emeli - a rossz koleszterinek átalakításában, illetve lebontásában nagy segítséget nyújt a szervezetünknek. Segíti a zsírok megemésztését és a toxinok kiürülését az emberi testből.


Vérszegénység esetén is hasznos

Nagyszerű természetes vasforrás, ami jó hír azoknak, akik kóros vérszegénységben, illetve vashiányban szenvednek. Rendszeres fogyasztásával több lehet az energiánk, és megszűnhet a vashiány okozta erőtlenség, gyengeség is.

Forrás: rodalewellness.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

február 17. - február 23.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
38 900
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+5, +10 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában közepesen felhős lesz az ég, csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag