Korábban még sosem vizsgálták, hogy az üdítőfogyasztási szokások mennyire befolyásolják a diabetikus vakság kialakulásának kockázatát. Egy nemrégiben megjelent tanulmány azonban kapcsolatot talált a látásvesztés és a diétás üdítők fogyasztása között.
Meglepő eredmények
A kutatók olyan embereket vizsgáltak, akik rendszeresen fogyasztanak csökkentett kalóriatartalmú italokat, hetente legalább másfél litert. Az eredmények alapján elmondható, hogy a diétás üdítők kedvelői körében megduplázódik a diabetikus vakság esélye. Súlyosbító tényező a túlsúly, a cukorbetegség és a dohányzás is. A hasonló mennyiégű cukros üdítőt fogyasztóknál azonban nem találtak ilyen összefüggést.
Csak látszólag egészségesebb
A diétás üdítőkről sokan azt gondolják, hogy alacsonyabb cukor- és kalóriatartalmuk miatt egészségesebbek a hagyományos, cukros italoknál. A kutatók azonban egyre több tudományos bizonyítékot találnak arra, hogy a mesterséges édesítőszereknek is egészségkárosító hatása lehet. Korábbi kutatások már összekötötték a diétás üdítők fogyasztását többek között a diabétesz, a szívbetegség és a stroke megemelkedett rizikójával is.
Egyes szakemberek szerint pedig a diétás italok - édes ízük miatt - elhitetik a szervezettel, hogy nagyobb mennyiségű energiabevitelt jelentenek, mint amekkorát valójában. Ezért a light üdítőket fogyasztók éhesebbek lesznek, és hosszútávon jóval több kalóriát vesznek magukhoz a szükségesnél. Így az elhízás veszélye is fenyegeti a csökkentett kalóriatartalmú italok kedvelőit. Ugyanakkor a tudósok felhívták a figyelmet arra is, hogy alaposabb vizsgálat kellene azzal kapcsolatban, hogy pontosan milyen hatással vannak az egészségre az édesítőszerek, illetve a diétás üdítők.
Forrás: webmd.com
