3 egészséges, alkoholmentes koktél szilveszterre
Frissítő, édes vitaminbombákEgy igazi szilveszteri buli elképzelhetetlen alkohol és tűzijáték nélkül. Az év végén jól esik kiereszteni a fáradt gőzt. Alkoholmentes vitaminkoktéljainkkal a gyerekekre és a kismamákra gondoltunk. Nem a mámor, hanem a kényeztetés van most főszerepben!
Céklás, répás, almás vitaminkoktél
Elkészítési idő: 15 perc
Tudta-e?
A kardamomot itthon kevesen ismerik, főként bio- és ázsiai boltokban lehet beszerezni. Ez az Indiában őshonos fűszer nem csak sütemények ízesítésére, de kávé, tejes italok fűszerezésére is alkalmas, továbbá rizses és húsos ételeinket is színesíthetjük vele. Segíti az emésztést, a puffadás kiváló ellenszere.
1 fej cékla
2 szál répa
3 db alma
1 kávéskanál fahéj
1 csipet szegfűszeg
2 db tört kardamom
A zöldségeket és gyümölcsöt megtisztítom és gyümölcscentrifugába dobom. A kinyert levet fahéjjal, szegfűszeggel és kardamommal fűszerezem. Ha nincs gyümölcscentrifuga, akkor aprítóban felaprítom és egy tiszta nejlonharisnya segítségével a gyümölcsök levét kipréselem.
Ananászos-banános álomkoktél
Elkészítési idő: 15 perc
Tudta-e?
Az ananász a fogyókúrázók kedvenc gyümölcse, mert kiválóan tisztít, gyorsítja az emésztést és égeti a zsírt. Édes ízének köszönhetően csökkenti az édesség utáni vágyat, kalóriatartalma csekély: 100 grammja mindössze 57 kalóriát tartalmaz.
1 ananász
2 banán
2 dl zabtejszín
1 teáskanál gyömbér vagy egy körömnyi friss gyömbér reszelve
1 csipet szerecsendió
A gyümölcsöket megtisztítom, az ananász levét kicentrifugálom. A banánt karikára vágom és egy magas falú edénybe teszem. Az ananász levét és a tejszínt hozzáöntöm és a fűszereket is belekeverem. Botmixerrel egyneműsítem.
Déligyümölcsös koktél fergeteg
Elkészítési idő: 15 perc
Tudta-e?
A mangó kiváló gyulladáscsökkentő, immunerősítő, rákmegelőző, vízhajtó és méregtelenítő hatással bír. A konyhában rengeteg felhasználási formában ismert: saláta, gyümölcsköret, lekvár vagy csatni is készülhet belőle.
3 db narancs
2 db kivi
1 db érett mangó
1 teáskanál gyömbér vagy egy körömnyi friss gyömbér reszelve
1 vanília rúd kikapart belsejének a negyede
A gyümölcsöket meghámozzuk, felszeleteljük és a narancsot és a kivit gyümölcscentrifugával kicentrifugáljuk, és a fűszerekkel elkeverjük. A mangót botmixerrel pépesítjük. Hosszú poharak aljára a mangós püréből kanalazunk, majd mélyhűtőben megfagyasztjuk. A kivis narancslét a fagyott pürére öntjük.
Értékelje a cikket!
Kedves Doktor Úr! Az Anyám gyermek orvos volt . Jelenleg 84 éves és Pro Famíliás receptjei vannak. Sajnos ebből kifolyólag használja is Őket ír magának minden fajta gyógyszert.Pl.: Xanax 3*1, vérnyomás csökkentők 2-3vagy három fajta, Lertazin ezt néztem most meg minek-:), gyomornedv segítő, memoril, rengeteg hashajtó, szemcseppek, orrcsepp,ízületeire Meloxep és sorolhatnám jelzem van házi orvosunk is de Őt ez nem érdekli. Elmentünk a bőrklinikára ( viszketős bőrbetegsége van, hogy úgy kikaparja, hogy vérzik)Szegedre ott kijelentette hogy Ő gyógyszerezi magát, és lehetett mert ugye protekcióval mentünk. Szeretném Önt megkérdezni, hogy egy orvos hány éves koráig gyógyszerezheti így magát mert ez félelmetes így. Köszönöm a válaszát előre is. Üdvözlettel:Bugyi Katalin
Kedves Hölgyem! Sajnos tudomásom szerint ilyen szabályzás nincs. Talán bíróságon keresztül lehetne eltiltani őt a gyógyszerfelírás jogától, ha a beszámíthatatlanságát hitelt érdemlően bizonyítani tudná, dehát nem hiszem, hogy ez megoldás és egyáltalá...
