3 tipp, hogy kávéházi minőségű legyen a reggeli feketéd

A baristák szerint a tökéletes kávéhoz 3 dologra kell odafigyelni. Mutatjuk.

Milliók indítják kávéval a napot, ám nem mindegy, hogy azt a feketét élvezed is, vagy csak felébreszt. Van, aki csak az instant változatot készíti el rohanás közben, mások aprólékosan megőrlik a kávébab szemeket, figyelik a víz hőmérsékletét, és tejhabot vernek, hogy a tökéletes csésze kávét alkothassák meg. Nem kell azonban sok idő ahhoz, hogy otthon is ízletes kávéval lepd meg magad, mindössze néhány apróságra kell figyelnedírja a CNN.

A szakértők tippjeit a galériára kattintva olvashatod. 

A kávé amellett, hogy sokak számára gasztronómiai élményt nyújt, gazdag gyulladáscsökkentő antioxidánsokbanráadásul segíthet megelőzni a 2-es típusú diabéteszt is. 

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +1 °C

Délnyugat felől a még kevésbé felhős tájakon is megnövekszik, majd meg is vastagszik a felhőzet. Estig nem valószínű csapadék. A délkeleti, majd keletire, az esti órákban északira forduló szelet helyenként élénk, néhol akár erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket északkeleten mérhetünk. Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!