3 tipp, hogy kávéházi minőségű legyen a reggeli feketéd

A baristák szerint a tökéletes kávéhoz 3 dologra kell odafigyelni. Mutatjuk.

Milliók indítják kávéval a napot, ám nem mindegy, hogy azt a feketét élvezed is, vagy csak felébreszt. Van, aki csak az instant változatot készíti el rohanás közben, mások aprólékosan megőrlik a kávébab szemeket, figyelik a víz hőmérsékletét, és tejhabot vernek, hogy a tökéletes csésze kávét alkothassák meg. Nem kell azonban sok idő ahhoz, hogy otthon is ízletes kávéval lepd meg magad, mindössze néhány apróságra kell figyelnedírja a CNN.

A szakértők tippjeit a galériára kattintva olvashatod. 

A kávé amellett, hogy sokak számára gasztronómiai élményt nyújt, gazdag gyulladáscsökkentő antioxidánsokbanráadásul segíthet megelőzni a 2-es típusú diabéteszt is. 

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az ország nagyobb részén marad a borult, párás, (zúzmarás) ködös idő. Azonban helyenként - főként keleten, északkeleten - vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. Szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A délkeleti szél néhol az Észak-Dunántúlon lehet még élénk.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +2 fok között változik, de néhol hidegebb is lehet. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!