Gasztroparézis: mit tehetünk ellene?

HáziPatika

A gasztroparzézis, vagyis a gyomorbénulás tulajdonképpen azt a betegséget jelöli, melynek során a gyomor nem képes teljesen kiürülni, így az elfogyasztott ételek a normálisnál hosszabb időt töltenek benne. Melyek a tünetei és mit tehetünk ellene?

A gasztroparézis azt jelöli, hogy a gyomor, miután elvégezte a feladatát, nem húzódik össze és nem továbbítja az elfogyasztott és feldolgozott ételt a bélrendszerbe. Előfordulhat az is, hogy az összehúzódások gyengék, ritkák, de az is, hogy egyáltalán nem történik meg az étel továbbítása. Mindkét esetben az okozza a legnagyobb problémát, hogy az étel abnormálisan hosszú időt tölt a gyomorban.

A gasztroparézis tünetei között találjuk az állandó, krónikus hányingert és hányást, a hasi fájdalmakat, és a furcsa teltségérzetet, mely már néhány falat elfogyasztása után jelentkezik. Ezek a leggyakoribb tünetek, de egyéb jelek is figyelmeztethetnek a betegségre, például a gyomorégés, az étvágytalanság, a fogyás és alultápláltság, illetve a tápanyaghiányos állapotok, a fokozott éjszakai verejtékezés, az izomgyengeség és a szívdobogásérzés.

Segíti-e a pálinka az emésztést?

A görögök a gyros után gyorsan felhajtanak egy ouzót, hogy segítsék az emésztésüket. Ám tényleg segít-e az égetett szesz a zsíros ételek feldolgozásában? Az orvosok számára egyértelmű a válasz: nem.

A gasztroparézis gyakran alakul ki cukorbetegség szövődményeként. A gyomor működését, összehúzódásait ugyanis az úgynevezett bolygóideg irányítja, és a diabéteszre jellemző magasvércukorszintzavarhatja ennek működését, sőt hosszú távon súlyosan károsíthatja is. A gasztroparézis az étkezési zavarokban, például anorexiában vagy bulimiában szenvedőknél is előfordulhat. Más esetekben műtétek, gyógyszerek, vitaminhiány, fertőzések vagy éppen a komoly dohányos múlt is állhat a betegség hátterében. A gasztroparézis leginkább a nőket érinti.

A gasztroparézissal mindenképpen forduljunk orvoshoz, mert a betegség súlyos következményekkel járhat együtt, például kiszáradással, alultápláltsággal, vércukorproblémákkal, állandó fáradékonysággal. A gyomorban maradó, félig emésztett ételek bakteriális fertőzéseket is okozhatnak. Néhány egyszerűbb módszerrel azonban otthon is enyhíthetjük a kellemetlen tüneteket.

Az aloe vera segíti az emésztést, nyugtató és irritáció-csökkentő, segít megszabadulni a hasfájástól és a puffadástól. Igyunk meg reggelente egy pohár aloe vera levet éhgyomorra, hogy "beindítsuk" az emésztést, de aloe verából készült italt minden étkezés előtt is fogyaszthatunk. Az ital elkészítéséhez turmixgépben keverjünk össze egy evőkanál aloe vera zselét 2 deci vízzel.

Az aloe vera segíthet az emésztési problémákon
Az aloe vera segíthet az emésztési problémákon (fotó: 123rf)

Az almaecetről kutatás is bizonyította, hogy hatékony, természetes ellenszere lehet a gasztroparézisnek. Enyhíti a hasi fájdalmakat, a gyomorégést, a puffadást, emellett segíti az emésztést és a méregtelenítési folyamatokat is. Egyszerűen keverjünk el egy teáskanál almaecetet egy pohár langyos vízben, majd igyuk meg 20 perccel az étkezések előtt.

A gasztroparézis kialakulása nagyban összefügg az idegrendszer egészségével, ezért minden olyan dolog, mely az idegek működését támogatja, a gasztroparézis tüneteit is csökkentheti. Ezek közé tartozik például a D-vitamin, ezért érdemes növelni a D-vitamin bevitelét (különösen a téli hónapokban, amikor kevesebb napfény éri a bőrünket).


Az étrendünket is érdemes egy kicsit átalakítani, hogy a tünetek csökkenjenek. Együnk többször, kisebb adagokat, és legalább két órát várjunk az étkezések között. Részesítsük előnyben a folyékony ételeket, például a leveseket, turmixokat, gyümölcs- és zöldségleveket, ezek ugyanis könnyebben tudnak távozni a gyomorból. Minden olyan ételt kerüljünk, amely nehezen emészthető, ezek közé tartoznak például a túl fűszeres fogások, a magas zsír-, illetve rosttartalmú ételek és a tejtermékek. A zsíros ételek egyébként sem tesznek jót, hiszen tovább lassíthatják a gyomor ürülésének folyamatát.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +18 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt délen lesz több a felhő, ott ksiebb eső is lehet, máshol alapvetően napos idő lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag