A változó munkahelyi időbeosztás összezavarhatja az olyan alapvető testi funkciókat, mint az alvás és a bélmozgások. A legújabb kutatások szerint a változó munkaidő növelheti az irritábilis bélszindróma kialakulásának esélyét.
Az irritábilis bélszindróma (IBS) leggyakoribb tünetei között szerepel a hasmenés, székrekedés, hastáji görcsös fájdalom és a puffadás. Az Országos Egészségügyi Intézet szerint a betegség (ami minden ötödik amerikait érinti) pontos oka ismeretlen.
Dr. Willemijntje A. Hoogerwerf és kollégai (Michigan Egyetem) összesen 399 kórházi nővérnél vizsgálták meg a folyamatosan változó munkaidő emésztésre és alvásra gyakorolt hatásait.
A nővérek közül 214-en dolgoztak nappali műszakban, 110-en éjszakai műszakban, és 75-en változó munkaidőben. Általában a fiatalabb ápolók dolgoztak éjszaka, a tapasztaltabb, idősebb nővérek pedig nappal.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
A változó munkaidőben dolgozók 48 százaléka jelentett IBS-re utaló tüneteket. Az éjszakai műszakban dolgozók esetében ez az arány 44 százalék volt. A nappali műszakban dolgozóknál 31 százalék volt az arány, de még ez az előfordulási arány magasabb, mint az átlagemberek között (20 százalék).
A kutatási adatok szerint az alvászavarok, valamint a nappali álmosság is igen gyakori volt az IBS-ben szenvedő nővérek körében, függetlenül a munkaidejüktől. Ez az összefüggés a kor, a nem, és a szakmában eltöltött idő figyelembe vételével is megmaradt, így bizton állítható, hogy a folyamatosan változó munkaidő nagymértékben növeli a irritábilis bélszindróma kialakulásának esélyét.
Animáció: HáziPatika.com
Legjobban: