P.L.

Bár a repülés sokak számára stresszes élmény, egy ponton túl már kórosnak számít ez a félelem.

Nagyban befolyásolja mentális egészségünket, hogy mit eszünk.

A TikTokon osztotta meg egy amerikai pár, hogyan szokták csillapítani a kedélyeket, amikor buta vitákba bonyolódnak.

Sokkal fontosabb lehet a mélyalvás, mint ahogy eddig hittük.

A koffein élettani hatásairól több kutatás is született már, amelyek között sokszor nehéz eligazodni: rengeteg szól ellene, de legalább ugyanannyi mellette is.

Elkeserítő folyamatokra világít rá az ENSZ egyik új jelentése.