HáziPatika

Ha eleget és elég jól alszunk, annak felbecsülhetetlen értéke van az egészségünk, erőnlétünk és hangulatunk szempontjából is. Ugyanakkor manapság meglehetősen sokan küzdenek alvásproblémákkal - ezért is lehet érdemes megfogadni Michael Acton Smith tippjeit, ő a világ egyik legnépszerűbb alvássegítő applikációjának, a Calmnak a társalapítója.

Noha az asztmáról kevés jó dolgot lehet elmondani, kutatók arra jöttek rá, hogy az asztmás embereknél kisebb valószínűséggel alakul ki agydaganat, mint másoknál. Azt is tudják, hogy ennek mi az oka.

Noha az időjárás mindannyiunk bőrét megviselheti, az ekcémásokét különösen. Mivel bármilyen időjárási változás kiválthatja az ekcémás fellángolást, érdemes megfogadni a szakorvosok megelőzéssel és felkészüléssel kapcsolatos tanácsait.

Családi érintettség esetén megnő az esélye, hogy te is tapasztalni fogsz szív- és érrendszeri problémákat. A fájdalommentes szűrővizsgálatok azonban segítenek idejében felismerni a veszélyeket.

Napi legalább fél, de legfeljebb három csésze kávé kedvező hatást gyakorol a szív- és érrendszerre, illetve a stroke és a korai elhalálozás kockázatát is csökkentheti - derült ki a Semmelweis Egyetem és a londoni Queen Mary Egyetem közös kutatásából.

A koronavírus-járvány okozta stressz a gyerekek és a tinédzserek egészségére is káros hatással lehet: a pandémia alatt emelkedett az evészavarral küzdők száma.