HáziPatika

Csütörtökön markáns változás nem történik az időjárásban, de a magasban kisebb lehűlés zajlik, amely hatással lehet az arra érzékenyekre.

Rengeteg tudományos hír, kutatás szól arról, hogy a D-vitamin-hiány akut probléma a magyar lakosság körében is. Miért érdemes pótolni, mit okoz a hiánya?

Tudósok szerint, akik vitaminhiánnyal küzdenek, azoknak magasabb a BMI-értéke, vagyis elhízottak.

Egy húsz évig tartó kutatás szerint a tartós marihuánafogyasztás súlyos szociális és mentális problémákat okoz.

Kétségtelenül mindig bosszantó, amikor pattogatott kukoricát falatozva egy héjdarab megy a fogunkba, egy brit férfi azonban alighanem mindenkinél rosszabbul járt: egy hétórás nyitott szívműtétet kellett rajta végrehajtani, miután meggyűlt a baja a népszerű nassolnivalóval.

A lelassulás és a tudatos légzés egy egyszerű, de nagyszerű módszer háborgó gondolataink elcsendesítésére, valamint lelki vívódásaink, szorongásaink mérséklésére. Bemutatunk tíz különböző légzőgyakorlatot, amelyeket érdemes kipróbálni, ha azt érezzük, már nem bírunk megbirkózni a ránk nehezedő stressz súlyával.