Időskori szorongás: kettős módszerrel oldható

Az antidepresszáns gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia kombinált alkalmazása tűnik a leghatékonyabbnak az időskori szorongás kezelésében - olvasható az American Journal of Psychiatry online kiadásában.

A Washington Egyetem (St. Louis) és a Kalifornia Egyetem (San Diego) munkatársai 73, 60 évnél idősebb beteget tanulmányoztak, akik szorongásban szenvedtek - ez az állapot az időskorúak 5 százalékára jellemző.

A betegség hagyományos terápiája a benzodiazepineknek nevezett nyugtatók csoportja, ennek alkalmazása azonban idős szervezetnél nem ajánlott, ugyanis csökkentik a szellemi teljesítményt. Ezért dr. Eric J. Lenze és munkatársai alternatív megoldásokra koncentráltak, és sikeresnek ítélték meg az escitaopram nevű antidepresszáns pszichoterápiával való kombinációját . Azonban a két módszer külön-külön alkalmazva korábban nem járt sikerrel.

A felismerés alapját az adta, hogy az időskori szorongás két összetevőre vezethető vissza: az általános stresszre (ennek kezelésére megfelelő az antidepresszáns), és a túlzott aggodalomra (ez utóbbi esetén szokás bevetni a pszichoterápia eszköztárát). A vizsgálat során mindegyik beteg három hónapig szedte a szóban forgó gyógyszert.

Ezt követően a betegeket két csoportra osztva az egyikben 16 hétig folytatták a gyógyszer szedését, míg a másikban ezt pszichoterápiával egészítették ki. Ez utóbbi során a betegek megtanulták aggodalmaik alapjait, illetve mély légzésből és izomlazításból álló relaxációs technikákat sajátítottak el. A vizsgálat végén egy kérdőívvel mérték a két beavatkozás hatékonyságát, és általában a kombinált kezelésben részesülők értek el jobb eredményt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz kevés gomolyfelhővel, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!