Időskori szorongás: kettős módszerrel oldható

Az antidepresszáns gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia kombinált alkalmazása tűnik a leghatékonyabbnak az időskori szorongás kezelésében - olvasható az American Journal of Psychiatry online kiadásában.

A Washington Egyetem (St. Louis) és a Kalifornia Egyetem (San Diego) munkatársai 73, 60 évnél idősebb beteget tanulmányoztak, akik szorongásban szenvedtek - ez az állapot az időskorúak 5 százalékára jellemző.

A betegség hagyományos terápiája a benzodiazepineknek nevezett nyugtatók csoportja, ennek alkalmazása azonban idős szervezetnél nem ajánlott, ugyanis csökkentik a szellemi teljesítményt. Ezért dr. Eric J. Lenze és munkatársai alternatív megoldásokra koncentráltak, és sikeresnek ítélték meg az escitaopram nevű antidepresszáns pszichoterápiával való kombinációját . Azonban a két módszer külön-külön alkalmazva korábban nem járt sikerrel.

A felismerés alapját az adta, hogy az időskori szorongás két összetevőre vezethető vissza: az általános stresszre (ennek kezelésére megfelelő az antidepresszáns), és a túlzott aggodalomra (ez utóbbi esetén szokás bevetni a pszichoterápia eszköztárát). A vizsgálat során mindegyik beteg három hónapig szedte a szóban forgó gyógyszert.

Ezt követően a betegeket két csoportra osztva az egyikben 16 hétig folytatták a gyógyszer szedését, míg a másikban ezt pszichoterápiával egészítették ki. Ez utóbbi során a betegek megtanulták aggodalmaik alapjait, illetve mély légzésből és izomlazításból álló relaxációs technikákat sajátítottak el. A vizsgálat végén egy kérdőívvel mérték a két beavatkozás hatékonyságát, és általában a kombinált kezelésben részesülők értek el jobb eredményt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +3 °C

Dél felől fokozatosan beborul az ég, de az északi, északkeleti tájakon még süthet a nap. Dél felől nő a csapadék valószínűsége a déli, délnyugati tájakon. Az északias szelet többfelé élénk, elsősorban az Nyugat-Dunántúlon és a Bükk, Zempléni-hegység tágabb térségében erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között várható.Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő, az északi fagyzugokban lesz a leghidegebb. A hét utolsó napján enyhébb levegő áramlik a Kárpát-medencébe dél felől, ami az orvosmeteorológiai helyzetet is nagyban meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!
kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!