Energiaitalok akár alkoholfüggőséghez is vezethetnek

Egy nemrég végzett felmérés szerint a magas koffeintartalmú energiaitalok rendszeres fogyasztása jelentősen növelheti az alkoholfüggőség kialakulásának valószínűségét.

Az Egyesült Államokban ezer egyetemi hallgató bevonásával készült felmérés szerint azok, akik napi vagy heti rendszerességgel fogyasztottak koffeintartalmú energiaitalokat, több és nagyobb mennyiségű alkoholt is ittak, és nagyobb valószínűséggel váltak alkoholfüggővé, mint azok, akik csak ritkán, vagy egyáltalán nem fogyasztottak energiaitalokat.

A rendszeres energiaital-fogyasztók körében gyakoribbak voltak az olyan alkohollal kapcsolatosan problémák is, mint az emlékezetkiesés, a másnaposság és az öncsonkítás is - állítják a Maryland Egyetem kutatói.

A Red Bull, Monster és Rockstar energiaitalokban található koffeinmennyiség másfél bögre kávénak felel meg, de ezt a gyártók nem kötelesek feltüntetni a termékek csomagolásán. Egyes gyártók alkohollal kevert energiaitalokat is gyártanak, amelyek különösen veszélyesek lehetnek. Ezeket a termékeket öt államban (Michigan, New York, Oklahoma, Utah és Washington) és rengeteg egyetemen betiltották az USA-ban.

Az alkohol és koffeintartalmú kevert italok két-három bögrényi kávénak megfelelő koffeint és három doboz sörnek megfelelő alkoholt tartalmaznak, ez pedig akár mérgező is lehet. A kutatásban részt vett 1000 önkéntes 10 százaléka fogyasztott heti vagy napi rendszerességgel koffeintartalmú energiaitalokat. A túl sok koffein kóros alváshiányt, szívritmuszavart, fejfájást és izomremegést okozhat.

A kutatás részletes leírása az Alcoholism: Clinical and Experimental Research című szaklapban olvasható.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!