A magány így hat az egészségünkre

HáziPatika

A magány nemcsak annyit jelent, hogy sokat vagyunk egyedül, hiszen vannak, akik kifejezetten élvezik, ha egyedül lehetnek. A magány sokkal inkább a szociális élet és a társas kapcsolatok hiányát jelenti, ami káros lehet az egészségünkre is.

Károsítja az immunrendszert

Ha hosszabb ideje élünk magányosan, szervezetünk kevésbé lesz ellenálló a betegségekkel szemben. Ennek a szakértők szerint az lehet az oka, hogy a magány beindítja azoknak a hormonoknak a termelődését, amelyeket szervezetünk stresszhatás alatt is termel, ezek pedig legyengítik a védekezőrendszert.

Megvan, miért fáj a magány

Mi kelti bennünk a magány érzetét? Hogyan okoznak gyötrődést egyes neurológiai folyamatok? Miért vágyunk annyira társaságra? Egy új kutatásból választ kapunk a kérdésekre - kattintson!

Megemelheti a vérnyomást

A magányosoknak elvileg sajnos nagyobb az esélyük amagas vérnyomáskialakulására is.

Kevesebb aktivitás

Akik rendszeresen sportolnak, mozognak, általában fizikailag is jobb állapotban vannak, viszont a magányosok hajlamosabbak sokkal ritkábban kimozdulni, mint azok, akiknek élénkebb a szociális élete. A barátokkal, ismerősökkel, családdal közös edzés, aktivitás hiánya akár évekkel is megrövidítheti az életünket, mivel hajlamosabbak leszünk az elhízásra és bizonyos betegségek kialakulására is.

A szociális élet és a társas kapcsolatok hiánya rombolja az egészségünket
A szociális élet és a társas kapcsolatok hiánya rombolja az egészségünket

Csökkenti a szellemi frissességet

Hogy korunk előrehaladtával milyen sebességgel és mértékben romlik a memóriánk, illetve kognitív képességeink, szintén függ attól, hogy mennyit élünk társasági életet, illetve mennyit kommunikálunk, mennyire zárkózunk el a külvilágtól. A magányosoknak az Alzheimer-kórra is nagyobb az esélyük.

A magányosok között több a dohányos

A dohányzás nagyon egészségtelen szokás, amely számos betegség kialakulásának esélyét megnöveli. Kutatások szerint a magányos emberek között több a dohányos, többet stresszelnek, és emiatt sokkal gyakrabban is gyújtanak rá, mint akiknek élénkebb a szociális életük. Emellett a motivációjuk is kevesebb arra, hogy leszokjanak.


Forrás: webmd.com

<p>Tisztelt Doktor &Uacute&&#35;59;r!</p> <p>Am&oacute&&#35;59;ta csak visszaeml&eacute&&#35;59;kszem, komoly szorong&aacute&&#35;59;sos probl&eacute&&#35;59;m&aacute&&#35;59;im vannak. A napokban keltette fel a figyelmem, hogy a nem integr&aacute&&#35;59;lt Moro reflex t&uuml&&#35;59;netei megtal&aacute&&#35;59;lhat&oacute&&#35;59;ak n&aacute&&#35;59;lam (az allergi&aacute&&#35;59;t&oacute&&#35;59;l, a hypoglik&eacute&&#35;59;mi&aacute&&#35;59;ig tengeri betegs&eacute&&#35;59;gig minden), ami a legf&aacute&&#35;59;raszt&oacute&&#35;59;bb ezek k&ouml&&#35;59;z&uuml&&#35;59;l, a folyamatos megijed&eacute&&#35;59;s, &eacute&&#35;59;s az, hogy a zaj elviselhetetlennek tűnik (pl. egy oviscsoport zaja, b&aacute&&#35;59;rmilyen hirtelen zaj). Elolvasva a Moro &eacute&&#35;59;s a Strauss reflexet, elbizonytalanodtam, mert maga a reakci&oacute&&#35;59;m a m&aacute&&#35;59;sodik (nyak behuz&aacute&&#35;59;sa, pislog&aacute&&#35;59;s, stb.). A k&eacute&&#35;59;rd&eacute&&#35;59;sem az lenne, hogy felnőtt korban, hogy n&eacute&&#35;59;z ki egy nem megfelelően integr&aacute&&#35;59;lt Mor&oacute&&#35;59; reflex, s hogy van-e k&uuml&&#35;59;l&ouml&&#35;59;nbs&eacute&&#35;59;g e k&ouml&&#35;59;z&ouml&&#35;59;tt &eacute&&#35;59;s a t&uacute&&#35;59;lzott ijedts&eacute&&#35;59;gi rekci&oacute&&#35;59; (exaggerated startle reflexet ford&iacute&&#35;59;tottam &iacute&&#35;59;gy, nem tudom helyes-e), hogyan lehet egym&aacute&&#35;59;st&oacute&&#35;59;l megk&uuml&&#35;59;l&ouml&&#35;59;nb&ouml&&#35;59;ztetni felnőtn&eacute&&#35;59;l a Moro reflexet a Strauss reflextől? Ilyen t&iacute&&#35;59;pus&uacute&&#35;59; vizsg&aacute&&#35;59;latra n&aacute&&#35;59;lunk nincs lehetős&eacute&&#35;59;g, ez&eacute&&#35;59;rt k&eacute&&#35;59;rem a seg&iacute&&#35;59;ts&eacute&&#35;59;g&eacute&&#35;59;t, hogy tudjam merre induljak. J&oacute&&#35;59; lenne m&aacute&&#35;59;r kicsit felszusszanni. <br />V&aacute&&#35;59;lasz&aacute&&#35;59;t előre is k&ouml&&#35;59;sz&ouml&&#35;59;n&ouml&&#35;59;m.</p>

Tisztelt Kérdező! A Moro-reflex egy olyan újszülöttkori reflex, amely 4-5 hónapos korban teljesen megszűnik. A felnőtteknél a Strauss-reflex lehetséges. Érdemes lenne ezzel a problémával inkább pszichológushoz fordulni. Üdvözl...

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-2, +3 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban pénteken délelőtt délnyugat felől sokfelé megnövekszik a felhőzet, de jelentős csapadékra még nem kell számítani.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag