Így lesz jobb a lakás levegője

Nagyon fontos, hogy a lakásunkban tiszta és megfelelő minőségű legyen a levegő.

Mutatjuk, milyen tippekkel tudjuk a legjobban biztosítani, hogy az otthon töltött idő mindig a lehető legkellemesebb és legpihentetőbb legyen.

Legyünk válogatósak

Pontosabban alaposan válogassuk meg, hogy milyen tisztítószereket, légfrissítőket használunk, és olyanokat keressünk, amikben a lehető legkevesebb toxin, mérgező anyag és vegyszer van. Így kerülhetjük el, hogy ezek az anyagok a lakás levegőjébe kerüljenek. Emellett takarítás, mosás után mindig alaposan szellőztessünk ki - ezt lehetőleg esténként tegyük, amikor már gyérebb a forgalom, és a kinti levegő is tisztább.

Sokan ódzkodnak az egészségtelen légfrissítők használatától. Mit használhatunk helyette? Cikkünkben talál néhány tippet!

Szellőztessünk

Főzés közben nedvesség és pára kerül a levegőbe, ami segít a szabad szemmel nem látható gombák szaporodásában, és az olajban sütés során is toxinok kerülnek a levegőbe. Éppen ezért jó, ha a konyhai műveletek során mindig bekapcsoljuk a pára- illetve szagelszívót. Ha nincs ilyesmink, akkor már egy alapos szellőztetés is sokat segíthet.

Illatgyertyák, illatos oljaok
Illatgyertyák helyett magunk is készíthetünk illatos olajokat.

Használjunk természetes légfrissítőket

Az illatosító sprayek, illatgyertyák gyakran tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek károsak lehetnek az egészségünkre. Éppen ezért a legjobb, ha télen egy, a fűtőtestre helyezett porózus cserépből készült tálkába vizet teszünk, és ebbe csepegtetünk illóolajat. Jó ötlet lehet még a potpourri is. Saját illatosító spray-t készíthetünk, ha egy spriccelős flakonba egy rész desztillált vizet, egy rész vodkát és 15-20 csepp illóolajat teszünk, és összerázzuk. A citrusfélék hangulatjavító, a kamilla és a fahéj pedig nyugtató illatú. Szagtalanításra használhatunk aktív szénnel megtöltött párnácskákat is.

Portalanítsunk

Rendszeresek tisztítsuk meg a ventilátorokat, légkondicionáló készülékeket. Porszívózásnál ne csak a padlót takarítsuk, hanem a kárpitokat, függönyöket, szövettel bevont bútorokat is, és igyekezzünk minden héten port törölni.

Tartsunk szobanövényeket

A szobanövények afféle természetes légtisztítóként is funkcionálhatnak. Persze önmagukban nem elegendőek a levegőminőség jelentős javításához, így ne hagyatkozzunk kizárólag rájuk.

Forrás: rodalesorganiclife.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra