Telefonos app segít a stressz ellen

Színkódokkal segítené a felhasználókat a jó vagy éppen rossz hírek fogadására az új mobiltelefonos alkalmazás. Pszichológusok szerint azonban ez nem feltétlenül oldja a stresszt.

A színkódos módszer lényege, hogy az h üzeneteket tartalmuktól függően különböző színekkel látnák el. A telefonunkon ezért piros színe lenne a negatív, zöld a pozitív tartalmú üzeneteknek, sőt még a semlegeseknek is meg lenne a maguk színe, a kék. A módszert a Portsmouth Egyetem Informatikai Karának kutatói fejlesztették ki azzal a céllal, hogy megkönnyítsék a felhasználók életét.

Szerintük ugyanis így lehetőségünk lesz stresszes nap esetén úgy dönteni, hogy aznap már nem olvasunk el több negatív üzenetet, vagy lehetőséget ad felkészülni a rossz hírek fogadására. "Az alkalmazás tanul a korábbi üzenetekből aszerint, hogy pozitívnak, vagy negatívnak érzékelte azokat a felhasználó" - magyarázta Dr. Mohamed Gaber, az alkalmazás vezető fejlesztője.

Néhány szakértő azonban úgy véli, hogy az ilyen negatív tartalmú üzenetek figyelmen kívül hagyása éppen olyan stresszes lehet, mintha elolvasnánk azokat. Képzeljük csak el, milyen érzés lenne, ha törölnénk egyik negatív tartalmú levelünket, még mielőtt elolvasnánk. Valószínűleg napokig aggódnánk utána, hogy vajon mi állhatott benne.

Pamela Briggs pszichológus szerint azonban a fő kérdés az, hogy mennyire bízhatnak majd meg a felhasználók ezekben a színkódokban, vagyis, hogy az alkalmazás valóban helyesen értelmezi-e majd az információkat. "A tudósok egyre jobban képesek meghatározni az üzenetek tartalmát a különböző nyelvi elemző programokkal, ezért ésszerű azt feltételezni, hogy valamilyen színkódos program életképes lehet ebben az összefüggésben" - fűzte hozzá a pszichológus.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadozás a déli órákig még a déli megyékben is, majd egyre inkább csak az északkeleti, keleti tájakon fordulhat elő. Délután az északkeleti, keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A hőmérséklet csúcsértéke nagyrészt 9 és 12 fok között alakul, de a keleti és déli naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb, az északnyugati, nyugati vidékeken pedig alacsonyabb értéket is mérhetünk. A késő esti hőmérséklet 3 és 9 fok között valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra