Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

Szabálytalanul ver a szíve? Gyakran szédül? Úgy érzi, hogy hevesen ver a szíve? Kapkod a levegőért, mintha nem jutna elég oxigénhez? Ez esetben Önnek valószínűleg pitvarfibrillációja van, amelynek következtében ötször nagyobb a kockázata annak, hogy stroke-ot kapjon. Hogyan csökkenthető a stroke kockázata?

A hirtelen fellépő, több másodpercig tartó heves szívdobogást számos ok kiválthatja. Minden esetben érdemes kivizsgáltatni, ám ha a pulzusszámunk meghaladja a 120-as értéket, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnunk.

A magas vérnyomás és koleszterinszint is rizikófaktora a rettegett betegségnek, a stroke-nak. Dr. Szabó Andrea, az Oxygen Medical radiológusa azokra a kockázati tényezőkre hívta fel a figyelmet, amelyek indokolják a rendszeres kivizsgálást.

A férfiak és a nők közötti különbségek közé felsorakoztatható a szívroham is: a két nemnél másmilyen tünetekkel jelentkezik a probléma, mások a kiváltó okok, és az is eltér, hogy mire számíthatnak a szívroham után - állítja egy nemrég megjelent kutatás.

Az aktív életmód erősebbé, kitartóbbá tesz, javítja a szívműködést, csökkenti a koleszterinszintet, a vérnyomást és a nyugalmi pulzust, jót tesz továbbá a mentális képességeknek, a hangulatnak és az önbizalomnak is.

A perifériás artériás betegség (PAD) a végtagokban lévő erek szűkületét jelenti. 50 éves kor fölött gyakori, gyógyítani nem lehet, de karbantartani igen.

Az emberek háromnegyedének jóval öregebb a szíve az életkoránál. Egy átlag amerikai férfi szíve nyolc évvel, míg egy átlag amerikai nő szíve öt és fél évvel idősebb.

A szívizomgyulladás egy vírusok, baktériumok vagy vegyszerek által kiváltott gyulladásos betegség, de lehet citosztatikus vagy autoimmun eredetű is.

A legsúlyosabb szívroham-típus leginkább a fiatalabb és az elhízottabb egyéneket érinti, de a magas vérnyomás, a cukorbaj és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) aránya szintén magas - hangzott el a szív-érrendszeri betegségekkel foglalkozó amerikai szervezet, az American College of Cardiology 65. kongresszusán Chicagóban.

A stroke időzített bomba, amely a legtöbb áldozatban már évekkel, évtizedekkel korábban ott ketyeg, legtöbbször látható tünetek nélkül. Magyar és angol kutatók arra jöttek rá, hogy a szervezet gyulladásos folyamatai óriási szerepet játszanak a stroke és más idegrendszeri betegségek kialakulásában.

Fontos a hipertóniás betegek nyaki erek állapotát ellenőrizni, hiszen amennyiben érszűkület zárja el a véráramlás útját, úgy a probléma könnyen agyvérzést is eredményezhet.

Napjainkban egyre inkább nagyobb figyelmet kap a trombózis és annak megelőzése, kezelése. Ez nem is csoda, hiszen évről évre nő a halálos esetek száma, mely elsősorban a nem megfelelő életmódnak köszönhető. Melyek a rizikófaktorok?

A szívbetegségek és a stroke a vezető halálokok között vannak a fejlett társadalmakban. Ezért fontos, hogy mindenki gondoskodjon szíve egészségéről, mert az úgynevezett nyugati életmódból fakadó kockázatok mindenkit érintenek.

Régóta köztudott, hogy a dohányzás számos betegség kialakulásának kockázatát megnöveli - köztük az artériás trombózisét is -, ám kutatások szerint a vénás rendszerre is komoly befolyást gyakorol. Prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája ezért a dohányosok trombózis rizikóbecslésének és genetikai szűrésének fontosságát hangsúlyozza.

Szívroham esetén a legtöbb érintett valamilyen mellkasi fájdalmat tapasztal, amely tovább sugárzik a karokba és a nyakba, mellkasi nyomást és légszomjat érez, izzad. De előfordulhatnak olyan tünetek is, amelyek még az orvosokat is megzavarják, ez pedig súlyos következményekkel járhat.

Az emberek többsége a lábszárfekélyt leggyakrabban a diabétesszel hozza összefüggésbe. A cukorbetegség ugyan fontos kockázati tényezője az állapotnak, ám a lábszáron kitüremkedő kacskaringós visszerek is okozhatják a problémát.

Ki gondolta volna, hogy az örömök hajszolása veszélyt rejt magában? Az összetört szívekről nem kevés sláger született a zene történetében, és szinte mindegyik valamilyen szomorú eseményhez kötődik.

Az irodai dolgozókat, a kamionsofőröket és a rendőröket fenyegetik leginkább a szívproblémák. De vajon miért? Egy amerikai kutatás intő jelekre hívja fel a figyelmet.

Az intenzív, önfeledt táncolás csaknem felére csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát a negyven év feletti korosztály körében - állapították meg kutatók a témával világon elsőként foglalkozó tanulmányukban.

A hirtelen szívleállások egy része azért következik be, mert - egy új kutatás szerint - sokan figyelmen kívül hagyhatják a potenciálisan életmentő figyelmeztető jeleket, amelyek órákkal, napokkal vagy akár hetekkel előrevetítik a bajt.

A szélütés évente több millió embert is érinthet világszerte, és ha nem ismerik fel időben, illetve nem teszik meg a kellő lépéseket, akkor nagyon súlyos, halálos következményei is lehetnek. Sajnos az emberek nagy része még mindig nincs tisztában a stroke tüneteivel.

További kutatásokra van szükséges, hogy világos legyen az intenzív testmozgás hatása a szív szerkezetére és működésére. A mozgás jó, de bizonyítékok vannak arra is, hogy a hosszú távon folytatott kemény edzések megnövelik a pitvarfibrilláció kockázatát.