„A hőguta ma már nemcsak az időseket és a kisgyerekeket fenyegeti. Tartós hőségben bárkinél kialakulhat, különösen akkor, ha sok időt tölt a szabadban vagy rosszul szellőző, meleg helyiségben. Ha időben felismered a tüneteket, megelőzheted a súlyos szövődményeket. A mostani, extrém kánikulában, a harmadfokú hőségriasztás idején pedig különösen fontos tisztában lennünk azzal, hogy mire figyeljünk oda” – figyelmeztetett cikkében az nlc.
A hőguta tünetei
Hőguta akkor alakul ki, amikor a szervezet nem képes leadni a felhalmozódott hőt, emiatt pedig a testhőmérséklet gyorsan és veszélyesen megemelkedik. A leggyakoribb kiváltó ok a nagy meleg és a magas páratartalom együttese, amely akadályozza a szervezet egyik legfontosabb hűtőmechanizmusát, az izzadást. A leginkább veszélyeztetett csoportok közé tartoznak a szabadban dolgozók, a sportolók, az idősek, a kisgyermekek, illetve a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők is, de a hőségriadó alatt gyakorlatilag bárkinél kialakulhat a hőguta.
Alábbi galériánkban összegyűjtöttük a hőguta 14 legfontosabb figyelmeztető jelét. A lista megnyitásához kattints az alábbi képre!
15 fotó
Hőguta kezelése otthon
Ha látsz valakit, aki vélhetően hőgutát kapott, mielőbb vidd az érintettet hűvös, árnyékos helyre! Lazítsd meg a ruházatát, és kezdd el hűteni a testét vizes borogatással! Ha eszméleténél van, adj neki inni! Súlyos tünetek – zavartság, eszméletvesztés, és 40 fok körüli testhőmérséklet – esetén azonnal hívj mentőt!
A napszúrás tüneteiről és kezeléséről itt olvashatsz!
