Hormonhiány okozhat szív- és érrendszeri problémákat

A nők hormonrendszerének változásai a különböző életszakaszokban jelentősen befolyásolhatják keringési rendszerük állapotát. A rendszertelen vagy elhúzódó menstruáció ráadásul a szívbetegség magasabb kockázatára is utalhat, ezért az érintetteknek érdemes a hormonokra és az életmódra is jobban odafigyelniük.

A szabálytalan menstruációs ciklus önmagában nem okoz szívbetegséget, viszont előre jelezhet más egészségügyi problémákat, amelyek hozzájárulhatnak bizonyos kardiológiai betegségek kialakulásához. Különösen azoknak kell odafigyelniük a lehetséges szövődményekre, akiknek negyven napnál hosszabb a ciklusuk, vagy egyáltalán nem menstruálnak.

A hormonok idézik elő a változást

A menstruációs zavarok és a szívbetegségek közötti kapcsolatért a hormonok tehetők felelőssé. A húszas-harmincas évek menstruációs változásaiban főszerepet játszó hormonok lehetséges zavarainak, illetve az ösztrogénnek is szerepe lehet a kardiológiai betegségek kialakulásában. Erről a hormonról ugyanis tudható, hogy védi a szív egészségét, és minél hosszabb a menstruációs ciklus, annál ritkábban van peteérés, így pedig kevesebb ösztrogén termelődik, ezáltal csökkenhet a szív- és érrendszer védettsége. A ciklus kiegyensúlyozottabbá válásával, húszéves kor után nem ritka, hogy menstruáció előtt és alatt az alacsonyabb vérnyomás és magasabb pulzus okozhat kellemetlen panaszokat, ez azonban teljesen normális. A szakemberek azt tanácsolják, hogy ilyenkor bőségesen fogyasszunk folyadékot, és lehetőleg minél többet pihenjünk, illetve, ha nem túl megterhelő, minden nap végezzünk aktív testmozgást is.

AZ ÖSZTROGÉNSZINTNEK IS SZEREPE LEHET A KARDIOLÓGIAI BETEGSÉGEK KIALAKULÁSÁBAN. FOTÓ: GETTY IMAGES
AZ ÖSZTROGÉNSZINTNEK IS SZEREPE LEHET A KARDIOLÓGIAI BETEGSÉGEK KIALAKULÁSÁBAN. FOTÓ: GETTY IMAGES

A menstruációs ciklusok zavarai más krónikus betegségekre is utalhatnak, mint például a PCOS vagy az endometriózis. Ezekhez társulhat magas koleszterinszint vagy magas vérnyomás, ami szintén felelős lehet a szívbetegségek megnövekedett kockázatáért. Mindezek figyelembevételével rendszertelen, kimaradozó vérzés vagy túl hosszú menstruáció esetén érdemes nőgyógyász szakorvost felkeresni, aki további vizsgálatokat javasolhat.

A várandósság időszakában az anya keringési rendszere alkalmazkodik a megváltozott körülményekhez a fejlődő magzat tápanyag- és oxigénellátásának biztosítása érdekében, ezért a magasabb pulzusszám ilyenkor természetes. Azt azonban fontos tudni, hogy a várandóssággal járó változások ronthatják az anya állapotát már a terhességet megelőzően meglévő szívbetegség vagy magas vérnyomás esetén. Kiemelten fontos tehát, hogy az érintett kismamák már a tervezett terhesség előtt konzultáljanak kardiológussal arról, mi a teendő. Nem minden gyógyszer szedhető ugyanis a várandósság alatt, ezért lehetséges, hogy időben át kell térni olyan készítményekre, amelyek nem veszélyeztetik a születendő gyermek egészségét.

40 éves kor felett növekszik a kockázat

Az ösztrogénszint csökkenése már a menstruáció elmaradása előtt, negyven-ötvenévesen megkezdődik. Ezzel párhuzamosan gyakori jelenség, hogy növekedni kezd a vérben a koleszterinszint, és nőhet a testsúly, illetve a vérnyomás is, ezek a változások pedig megemelhetik a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.

Ebben az életkorban is nagyon fontos tehát az egészséges táplálkozás, főleg a különféle zöldségek és a halételek rendszeres fogyasztását javasolják. Szintén kiemelten figyeljünk a megfelelő kalcium- és D-vitamin-bevitelre, emellett a rendszeres testmozgás szintén sokat segít a kockázati tényezők minimalizálásában. Tudni kell, hogy ebben az időszakban is kiemelten fontos a rendszeres nőgyógyászati kontroll, valamint szükség esetén a hormonpótló készítmények alkalmazása.

A menopauza időszakában, vagyis a menstruáció elmaradásakor a szívinfarktus kockázata megnövekszik, ezért mellkasi fájdalom, terhelésre jelentkező nehézlégzés esetén mindenképpen kardiológiai kivizsgálásra van szükség. Az életkor előrehaladtával egyre nagyobb a szívritmuszavarok kialakulásának az esélye is, ilyenkor pedig kiemelten fontos a megfelelő gyógyszeres kezelés beállítása.

A rendszeres nőgyógyászati kontrollvizsgálat, illetve a testmozgás, az ideális testsúly megőrzése, valamint a megfelelő vérnyomás, vércukor- és koleszterinszint-értékek ellenőrzésével és betartásával a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata is nagymértékben csökkenthető.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +35 °C
Minimum: +21 °C

Estig napos idő várható a gomolyfelhők fokozatosan leépülnek, kiderül az ég. Addig elsősorban keleten, délkeleten még kialakulhat néhol zápor, zivatar, de teljesen másutt sem zárható ki. A cellákhoz intenzív csapadékhullás, erős, esetleg viharos széllökés is társulhat. Zivataroktól függetlenül gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. Késő estére 21 és 30 fok közé csökken a hőmérséklet. Bár egy hidegfrontnak köszönhetően picit mérséklődött a forróság, továbbra is erős az UV sugárzás és tikkasztó a meleg.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra