Háromból egy esetben megelőzhető az Alzheimer-kór

A University of Cambridge kutatói szerint világszerte minden harmadik érintettnél megelőzhető lenne az Alzheimer kialakulása. Feltárták a fő kockázati tényezőket is.

A BBC értesülései szerint a The Lancet Neurology című szaklapban publikált kutatás szerint az Alzheimer legfőbb kiváltó okai mozgáshiány, a dohányzás, a depresszió és az alacsony szintű oktatási háttér. Egy korábbi, 2011-ben elvégzett kutatás minden második esetet ítélt megelőzhetőnek, azonban akkor nem vették figyelembe az egymással fedést mutató tényezőket.

Ha kíváncsi, mit kell tudni az Alzheimer-kórról, a betegség szakaszairól és kezeléséről , böngéssze kiemelt rovatunkat!Az Alzheimer’s Research UK jótékonysági szervezet szakértői szerint továbbra is az életkor a legnagyobb kockázati tényező. A cambridge-i kutatók a mostani vizsgálathoz a népességi adatok alapján jelölte meg ezeket a faktorokat, amelyek a következők: diabétesz, középkori elhízás és magas vérnyomás, kevés mozgás, depresszió, dohányzás, alacsony szintű oktatási végzettség.

A szakemberek szerint az alzheimeres esetek harmadát olyan tényezők okozzák, amelyeken életmódváltással lehet segíteni. A kutatók ezután azt vizsgálták, hogy az említett tényezők súlyának csökkentésével miként alakulnak a jövőbeni esetek. Azt találták, hogy minden kockázati tényező 10 százaléknyi csökkentésével 2050-ig mintegy kilencmillió alzheimeres megbetegedést lehetne megelőzni világszerte .

A jelenlegi előrejelzések szerint az évszázad derekára több mint 106 millió alzheimeres lesz a világon, ez több mint háromszorosa a 2010-ben mért adatnak.

"Bár a demenciának nincs egyértelmű kezelési módja, tehetünk lépéseket, amellyel csökkentjük az időskori kockázatot" - magyarázta Carol Brayne professzor, a Cambridge munkatársa, a tanulmány egyik szerzője. "Tudjuk, ilyen tényezőkre kell figyelnünk és azt is tudjuk, hogy ezek sokszor összefüggésben állnak egymással. Ha például valaki változtat az életmódján és több mozgást iktat be a napirendjébe, azzal csökkentheti az elhízás, a magas vérnyomás és a diabétesz kialakulásának kockázatát is."

Megelőzhető lenne az Alzheimer-kór (Fotó: Europress)

Dr. Simon Ridley, az " - mondta a szakértő.

Európában és az Egyesült Államokban egyébként a kevés mozgás jelenti a leggyakoribb kockázati tényezőt. A kutatók megjegyzik, hogy az érintett országok felnőtt lakosságának mintegy harmada nem mozog eleget, ez egyébként a szív-, és érrendszeri megbetegedések, illetve különböző daganatok kialakulásában is szerepet játszhat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -3 °C

Általában derült lesz az ég, de a Dunántúlon délnyugat felől növekszik a felhőzet. Nyugaton, délnyugaton előfordulhatnak erősen felhős vagy borult körzetek, időszakok, arrafelé hajnaltól kisebb csapadék is kialakulhat, néhol akár átmeneti lefagyás sem kizárt. Az ország túlnyomó részén viszont száraz marad az idő. Helyenként párássá válhat a levegő, főleg az Alföldön foltokban köd is képződhet. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között alakul, de a fagyzugokban alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, vízpartok mentén, illetve a felhősebb tájakon egy-két fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!