Az, hogy megfertőződünk egy betegséggel vagy sem, sok apró szokáson múlik. Te tisztában vagy vele, mi mindent tehetsz azért, hogy megúszd légúti betegségek nélkül a telet?
A legfrissebb adatok szerint egyre többen fordulnak influenzaszerű megbetegedésekkel orvoshoz az országban. Ebben az időszakban különösen fontos a megelőzés: kvízünkből megtudhatod, mi mindent tehetsz azért, hogy a fertőzés elkerüljön, és hogy gyorsan kilábalj belőle, ha mégis megbetegedsz.
Címlapkép (Illusztráció): Getty Images
ITT MEGOSZTHATOD:
A (zúzmarás) köd és rétegfelhőzet estétől ismét terjeszkedik, hajnalra, kora reggelre ezek az ország döntő részét beboríthatják. Az északi, északkeleti határ mentén és a Dél-Dunántúlon maradhatnak reggelig derült országrészek. A borult, ködös tájakon jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Kora reggelre általában -12 és -5 fok közé hűl le a levegő, de a tartósan derült tájakon - elsősorban északkeleten - ennél több fokkal hidegebb lesz. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.
Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.
