+6° - +17°
Kettős front

SM betegként tornázott Béres Alexandra

Sclerosis multiplexes betegként az idegrendszer károsodásának egyik legsúlyosabb következménye a mozgáskészség romlása, ezért fontos, hogy az SM betegek aktív rehabilitációnak, számukra kifejlesztett tornának lehessenek aktív részesei - erősítették meg a résztvevők Budapesten, a Magyar SM Társaság által Béres Alexandra fitnesz világbajnok vezetésével szervezett közös tornán.

Minden lépés kihívás lehet egy sclerosis multiplexes ember számára: az idegrendszer károsodása az egyensúlyérzékre, a látásra, a járásra, a kézügyességre is kihathat, s krónikus fáradékonyság is társulhat a tünetekhez, ezért fontos, hogy a betegek a gyógyszeres kezelések mellett hozzájuthassanak az életvitelüket segítő rehabilitációhoz is. Az aktív életvitelnek a betegség árnyékában való fenntartására hívta fel a figyelmet a Magyar SM Társaság: az országos betegszervezet Béres Alexandrát kérte fel, hogy tornázzon úgy, mint egy SM beteg - azaz állítson össze olyan edzéstervet, amely figyelembe veszi az SM betegség korlátait, igyekszik azt kitágítani, s odahaza is elvégezhető.
"A közös torna során olyan gyakorlatokat mutattam be a résztvevőknek, amelyek segítenek a fáradt izmok nyújtásában, és amelyek nem igényelnek edzőtermet, otthon is biztonsággal elvégezhetők. A mozgássorok amellett, hogy hatással vannak az általános egészségi állapotra, javítják az állóképességet és a rugalmasságot is. A testmozgás segíti az egyensúly megtartását, emellett nagyon jó hatással van az általános hangulatra, csökkentheti a depressziót, hozzájárulhat ahhoz, hogy a betegek kiegyensúlyozottabbak lehessenek a mindennapokban" - fogalmazott Béres Alexandra.

SM betegként tornázott Béres Alexandra

SM betegként tornázott Béres Alexandra


"A sclerosis multiplexet azért hívják ezerarcú kórnak, mert a tünetei azon múlnak, hogy a betegség az agyat és a gerincvelőt hol, milyen mértékben és milyen ütemben támadja meg. A betegség gyógyíthatatlan, lefolyása pedig kiszámíthatatlan: vannak betegek, akik hosszú évtizedekig viszonylag kevés tünettel együtt élhetnek az SM-mel, másokat gyors leépülés és az önállóság elvesztése fenyeget. A betegség fiatalkorban jelentkezik, Magyarországon mintegy 8 ezer embert érint" - magyarázza Vincz-Marton Nikoletta, a Magyar SM Társaság elnöke.

A Béres Alexandrával közös rendezvény része a Magyar SM Társaság "Sikerüljön Mindenkinek!" kampányának, amely elsősorban az SM-mel élők közös programjait, rendszeres találkozási lehetőségeinek kialakítását célozza, illetve azt segíti, hogy az egészségesek közül is minél többen ismerjék meg a betegséget.

Értékelje a cikket!

Ajánlatok a kínálatából

szponzorált tartalom
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+10, +17 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős vagy borult lesz az ég, az északi országrészben várható eső, záporeső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag