A leggyakoribb bokasérülések

Gyakran elég egy rossz lépés, egy hirtelen mozdulat, vagy éppen egy pillanatnyi egyensúlyzavar, aminek máris a bokánk épsége látja kárát. Ilyenkor a kezelés nagyban függ a sérülés jellegétől és mértékétől.

Mennyi időt vesz igénybe a felépülés egy bokatörést követően? Részletek itt.

A bokát érintő balesetek jellemzően a szalagok sérülésével járnak, de akár a csont, az ín és egyéb képletek (felső ugróízületi vagy bokaízületi tok) is kárt szenvedhetnek. A szalagok vagy kilazulnak, megnyúlnak, vagy akár el is szakadhatnak. Külsőleg bevérzés, duzzanat és rövid időn belül az érintett terület elkékülése jelentkezik. E panaszok a kezelés hatására gyorsan gyógyulnak, de ha az izmokat és inakat is érintette a sérülés, úgy jóval több idő kell a felépüléshez.

Enyhébb bokasérülés esetén afájdalomnem annyira jelentős, hogy a beteg ne tudna a lábára állni, ám ilyenkor sem árt egy segédeszköz, például mankó, amire ránehezedhet. A további sérülések megelőzése érdekében pedig fontos a boka rögzítése is. Rándulás esetén a bokaszalag megnyúlik, a sérülés területe beduzzad, nyomásra, terhelésre fájdalommal reagál. A bokaszalag megnyúlását pihentetéssel, szorítókötéssel, hideg borogatással lehet kezelni. Ahhoz, hogy a szakadást megelőzzük, érdemes sínt vagy bokarögzítő szalagot viselni.

Gyakran elég egy rossz mozdulat, és máris a bokánk látja kárát
Gyakran elég egy rossz mozdulat, és máris a bokánk látja kárát

Részleges szalagsérüléskor fontos a boka pihentetése, így gipszsín alkalmazása és a boka teljes tehermentesítése mankó vagy járókeret használatával. Csak a duzzanat csökkenését követően lehet speciális, a boka oldalirányú elmozdulását megakadályozó bokarögzítőt alkalmazni. Az izomgyengülés megelőzése, a keringés fokozása, illetve a teljes bokamozgás visszanyerése érdekében fontos a megfelelő gyógytorna.

A bokaszalag-szakadás ismertetőjele a rendkívüli fájdalom és a bokaduzzanat. Ebben az esetben semmiképp sem szabad a sérültnek lábra állnia. Az instabilitással járó szalagszakadást gyakran műtétileg korrigálják. Ezt követően akár hat héten át is szükség lehet a nyitott gipszsínre, majd a bokarögzítő alkalmazására.


Bár többféle probléma is meghúzódhat a háttérben, leggyakrabban azonban tartós túlterhelés, kezeletlen mikrosérülések, illetve a láb fejlődési rendellenességei okozzák a krónikus betegségnek számító porckopást. A rendszeresen jelentkező fájdalom külsőleg használható krémekkel enyhíthető, de emellett fokozott figyelmet kell fordítani a bokaízület stabilitására is, amit érdemes bokarögzítő szalagokkal megoldani.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, 0 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt erősen felhős, borult marad az ég, főleg az ország délnyugati felén várható csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag