"Deb kapok levegőt!"
Ugye Ön is ébredt már arra egy-egy forgolódós hajnalon, hogy az orra áthatolhatatlanul bedugult, nyelve pedig pergamenszerűre száradt a kényszerű szájon át légzés miatt? Amikor pedig egy korty langyos teával enyhítette volna a szájszárazságot, hirtelen mintha a fülébe is dugó került volna, tovább fokozva a fejében uralkodó kínos feszítést.
Akár megfázás, akár allergia okozza a náthát, abban minden érintett egyetért, hogy nem túlzás azt állítani: a bedugult orr erősen rontja az életminőséget. Így van ez akkor is, ha nem gondolunk mindjárt az olyan komolyabb egészségügyi következményekre, mint az orrmelléküregekben pangó váladék okozta felülfertőződés vagy a garatgyulladás, amelyért a szájon át történő légzés miatt szűretlenül beáramló levegő is felelős lehet.
Befalazva
A jó közérzet többet jelent annál, mint hogy nem vagyunk betegek. Elengedhetetlen hozzá az ételek és italok ízének élvezete, a környezetből érkező illatok érzékelése és a reggeli friss ébredés a jólesően pihentető éjszakai alvás után. Mindezek mellett pedig családtagjaink és munkatársaink körében is kellemesebben érezhetjük magunkat, ha nem keltünk feltűnést orrhangunkkal és kapkodó szuszogásunkkal. De vajon hogyan nyerhetjük vissza újra érzékelésünket és "szalonképességünket"?
Fellélegezhet!
Szerencsére többféle szer közül is választhatunk, melyek nátha esetén megszüntetik a kellemetlen elszigetelődést okozó orrdugulást. Így nem kell szükségtelenül hosszú ideig nélkülöznünk egyik legfontosabb érzékszervünket, és mihamarabb visszatérhetünk napi tevékenységeinkhez. A gyógyszertárakban vény nélkül kapható orrkenőcsök, -cseppek és spray-k közös vonása, hogy csökkentik az orrnyálkahártya duzzanatát, szabaddá téve a légutakat.
Megkönnyíti a választást, ha tudjuk, milyen előnyökkel jár a spray alkalmazása: ez a legkönnyebben és legpontosabban adagolható forma, mely biztosítja, hogy a hatóanyag a megfelelő helyre jusson, és ne folyjon ki az orrból. Ha emellett a készítmény illóolajat is tartalmaz, az orrnyálkahártya különleges hűsítő-nedvesítő védelemben is részesül. Használatával pillanatok alatt javulhat közérzetünk, és több órán át kellemesen tisztává, átjárhatóvá válnak felső légutaink.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: